Отвечаю на вопрос, который прислали в директ мне. Стрессовая ситуация может считаться абсолютно нормальным и иногда даже необходимым явлением. Например, в период занятия спортом у организма тоже возникает стрессовая реакция, он подстраивается под повышенные требования. И это полезно. Если стрессовым ситуациям нет конца и между ними никакой возможности отключиться и хорошо почувствовать себя, это очень вредно для организма. Организм работает получается в режиме турбо, без всякого снижения нагрузки, а по хорошему следовало бы предусмотреть отдых, который необходим для восстановления без перерыва, так сказать, на техобслуживание организм в какой-то момент начинает работать на износ. И тут уже не избежать не подлежащих восстановлению повреждений. В общем то, как в машине.