🔺Что делать с трудоголизмом

🔺Что делать с трудоголизмом?

▪️Как разобраться с любовью к компульсивным ритуалам?

Если полистать книжки по психологии, Транзактному анализу, то там встретится совет —

🔸«признайте, вы уже достаточно хороши, можно выдохнуть и начать жить».

Совет хорош, но когда я его перечитываю, у меня перед глазами почему-то встаёт лик Внутреннего Родителя с выражением: «А ты попробуй, признай!».

🔺Поэтому, я предлагаю подумать вот еще о чём.

▪️А бывает ли настоящая любовь условной?

Вот этот тезис: «мама меня полюбит, когда я сделаю что должно и как положено». А это вообще возможно?

Вот мы уже опытные, взрослые. Решите задачку. Представьте себе нечто в край нелюбимое. И дайте зарок — я это полюблю, если… Положим условие выполнено.

▪️Ок, начинайте любить.

Как оно вам? Хорошо получается? Любовь, страсть расцветает прямо по волшебству? Да, осознанно полюбить, невозможно.

▪️Человека либо любишь, либо нет. Любить по факту выполнения условий не возможно. Как и не любить, если "условия любви" не выполнены.

Но дети об этом не знают. И взрослые скрывают свои чувства в интересах воспитания. Ну, пока дети не управятся с уроками, например.

И теперь, когда этот секрет раскрыт, -- может быть перестать стараться все выполнить, и сделать то, что всегда хотелось.

🔸Например, разбросать все игрушки по детской? И наконец стать свободными.

🔺Ставьте 🔥, кто хотел бы почувствовать эту любовь к себе и жить без ожиданий похвалы.

MAX | VK | dzen