✏️ Планета здоровья: В социальных сетях набирает популярность рецепт успокаивающего чая, который, как утверждают его любители, способен снять тревогу и раздражение всего за 5 минут. В чайник нужно положить листовой зелёный чай, нарезанное кубиками яблоко, дольки апельсина, сушёную мяту и корицу. Затем залить всё кипятком и дать настояться 5-7 минут. Витамин С, содержащийся в этом чае, поможет снизить уровень кортизола, мята расслабит лимбическую систему, фолиевая кислота поспособствует выработке серотонина, а калий отрегулирует сердечный ритм. Этот напиток отлично подходит для восстановления после мартовских ограничений и позволит почувствовать себя лучше. https://vk.com/video-189877718_456242003
✏️ Планета здоровья: В социальных сетях набирает популярность рецепт успокаивающего чая, который, как утверждают его любители, способен снять тревогу и раздражение всего за 5 минут.
В чайник нужно положить листовой зелёный чай, нарезанное кубиками яблоко, дольки апельсина, сушёную мяту и корицу. Затем залить всё кипятком и дать настояться 5-7 минут.
Витамин С, содержащийся в этом чае, поможет снизить уровень кортизола, мята расслабит лимбическую систему, фолиевая кислота поспособствует выработке серотонина, а калий отрегулирует сердечный ритм.
Этот напиток отлично подходит для восстановления после мартовских ограничений и позволит почувствовать себя лучше.
https://vk.com/video-189877718_456242003
