Любой мужской кризис — это всегда проблемы с убеждениями. Будь то «потерял себя», «не чувствуешь себя живым» или «чувствуешь себя обосранным аленем» (например потерялся в отношениях), «не знаешь чего хочешь и куда вообще идешь», а может даже катишься и тд — всё это процветает на внутренних сомнениях и неопределенностях. Поэтому в кризисе, первое с чего нужно начинать работу, это — уничтожение сомнений. Чтобы уничтожить сомнения — необходимо уничтожить их источник. Источник любых сомнений — это все чужое, что ты впустил в свою жизнь, то, что не соответствует твоим убеждениям, например: • твое поведение в отношениях (играешь роль, а себя настоящего подавляешь); • работа, которую ты ненавидишь (делаешь из надо, сам сделал себя рабом и играешь в эту игру убеждая себя, что иного выхода нет); • терпишь тех, кого уже давно пора послать нахуй (улыбаешься в лицо, поддерживаешь общение, внутри подавляя агрессию); • обостренное жертвами (манипуляторами) твое чувство вины (кто-то очень близки