Всё шире развивает шаг весна.
Капели свой закончили аккорд.
Снимите шляпу, ведь весна пришла!
Мгновенно растопив на сердце лёд!Natalia Leonova
Для меня весна значимей Нового года.
Это настоящее начало нового этапа жизни.
Когда смотришь, как природа просыпается от зимней спячки, душа радуется.
Так и хочется помечтать, что же нас ждёт в будущем.
Ну а где мои мечты, там и пожелания вам.
Вспомнилось тут, как в преддверии Нового года социальные сети наполняются призывами к всеобщей благодарности: «Цените каждый миг! Вы проснулись, из крана течет вода, есть туалетная бумага – это уже повод для счастья! Вы дышите кислородом, а не являетесь углеродной формой жизни!»
Подобные мантры вызывают в воображении абсурдные картины: «Благодарю тебя, стена, за то, что ты железобетонная, а не построена из хлама! Спасибо тебе, песчаная буря, что хотя бы не радиоактивная!»
Мда...
Признаться честно, прошедшие годы выдались крайне напряженными. Причём у всех нас.
В таких условиях настойчивые призывы к беспрерывной благодарности за все вокруг вызывают лишь нервный тик.
Что же действительно стоит пожелать в это непростое время?
Давайте поразмышляем...
Во-первых, позвольте себе «гореть».
Под этим не подразумевается буквальное саморазрушение, а скорее призыв к адекватному и полноценному проживанию всех текущих моментов.
- Если страшно – бойтесь;
- Если радостно – наслаждайтесь;
- Если грустно – плачьте, давая выход своим эмоциям.
Неважно, насколько глупыми, странными или неуместными кажутся ваши чувства окружающим, или если они твердят, что вы должны реагировать иначе.
Не обращайте внимания. Это ваши чувства, и вы имеете на них полное право.
Во-вторых, не обесценивайте собственные достижения.
В трудные времена уже сам факт сохранения того, что у вас есть, является огромным успехом. А если за последнее время вам удалось еще и что-то заработать или добиться — вы и вовсе настоящие молодцы!
В-третьих, предоставьте себе возможность погрустить в экзистенциальном кризисе, глядя в стену.
Современный мир обрушивает на нас шквал событий, и мы часто не успеваем не только отреагировать, но даже осмыслить и прожить их.
Вполне нормально, если в момент затишья вас вдруг накрывают давно минувшие переживания.
Возможно, просто раньше не хватало времени осознать их.
Поэтому, дорогие друзья, я искренне желаю вам самого главного – быть по-настоящему живыми.
Не только в физическом, но, прежде всего, в духовном смысле.
Сохраняйте в себе любовь к жизни и искренние эмоции.
Будьте настоящими людьми, проживающими этот сложный период. Пусть вам хватит сил на этот нелегкий путь.
Буря непременно утихнет, времена изменятся, и все наладится.
Так всегда происходит.
Вы все сегодня здесь – живые и живущие, а это значит, что вы уже молодцы и блестяще справляетесь, даже если на первый взгляд это не кажется очевидным.
®
Автор: Смородин Андрей Анатольевич
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru