Опыт и триггеры прошлых отношений

Спустя несколько месяцев, я могу более трезво смотреть и оценивать свои прошлые отношения.

Хоть триггеров осталось и много, но я стала замечать и опыт, который получила.

Семь лет , прожитых на чужой территории с чужими для меня людьми, дали мне огромный опыт в выстраивании межличностных отношений. Все это время я жила с людьми, у которых темперамент и характер сильно отличались друг от друга. За мое время проживания там, я научилась читать этих людей, нашла подход к каждому из них, да и не только к ним, но и к их окружению.

Сейчас этот опыт помогает мне в дальнейших коммуникациях с другими. Также я осознала на что стоит обращать внимание при знакомстве с людьми. Я фиксирую, те самые черты, которые для меня являются "ред флагами". Мне требуется меньше времени на изучение человека, чтобы сказать подходит он мне или нет, не только как партнер, но и как человек, который войдет в мой круг.

Триггеры:

- недоверие и подозрительность. Я во всем начала искать подвох. И может быть эта черта и является пагубной, но сейчас она нужна мне. Раненая душа быстро привязывается, а эта черта запрещает мне приближаться и доверять кому-либо.

- низкая самооценка. Я писала об этом в других статьях. На это нужно всего лишь время. Маленькими шагами я верну уверенность в себе и подниму самооценку.

- разочарование в людях. Также относится к недоверию. Этот триггер помогает мне видеть все не через "розовые очки".

Розовые очки для меня являются самой разрушительной силой. Ты сам идеализируешь человека и его поступки, при этом обесценивая себя. Самый обычный поступок ты начинаешь восхвалять, хотя тебе просто открыли дверь. Ты добавляешь за это баллы, хотя это простое воспитание. Так баллы копятся, копятся и вот человек повел себя неподобающи, ты начинаешь вспоминать эти открытые двери и смягчаешься, хотя проступок человека намного серьезнее и его не перекрыть одной открытой дверь, но в твоей голове так много баллов за открытие дверей и некой заботы, что ты перекрываешь ими то, что человек критикует тебя, негативно отзывается, специально давит на больное при ссорах и тд.

В твоей голове появляются моменты, когда он "так замечательно" к тебе относился. Я пережила это и поняла, что все эти "поступки" делают все нормальные мужчины и считают это нормальным, не сверх усердие, а обычное воспитание. Не стоит восхвалять человека только за то, что он проявляет заботу. Я не говорю о том, что это нужно воспринимать как должное, но и ставить на пьедестал не стоит.

Я сразу вспоминаю фразу психолога, который говорил о том, что девушки стали воспринимать обычную учтивость как флирт. Как влюбить в себя девушку 21 века? Да просто будьте галантным .

Снимаем "розовые очки" и смотрим на все трезво.