Боль от бедра до стопы — что на самом деле её вызывает?
Такую проблему часто испытывают те, кто много времени проводит сидя. Один из частых диагнозов — синдром грушевидной мышцы.
❗️При длительном сидении большая ягодичная мышца перестаёт полноценно работать из-за ухудшения кровотока. Тогда её функцию пытается взять на себя грушевидная мышца — но она на это не рассчитана.
📌В итоге она перенапрягается, укорачивается и сдавливает седалищный нерв. Это вызывает боль, которая тянется от таза до пальцев ног.
Со временем может появиться ощущение тяжести в ногах, быстрая утомляемость, ноющие стопы — это уже последствия мышечного дисбаланса: одни мышцы отключились, другие начали компенсировать, а таз ушёл в перекос.
❗️Обезболивающие не решают проблему. Нужно восстановить работу большой ягодичной мышцы — только так можно снять перегрузку с грушевидной и вернуть телу баланс.
Специалисты центра Легкая Спина проводят диагностику всего тела, выявляют проблемные зоны и работают с первопричиной.
Вы всегда можете записаться на прием в Москве по телефону + 7(499) 755-53-55 или в Регионах по номеру + 7 (926) 495-29-42
Центр Легкая Спина - мы устраняем проблему, а не симптомы
