Стыд и желание быть любимым
👆 Чтобы исцелить стыд, нужно дойти до очень уязвимого места внутри нас.
Если пойти этот путь с самого начала, то ребенок рождается совершенно зависимым: он не может сам себя согреть, накормить, защитить. Чтобы выжить, ему нужно, чтобы кто-то его любил и заботился о нем. То есть почти с первым вдохом в нас уже есть безмолвное послание миру: «люби меня». Не в капризном смысле, а в смысле выживания, связи, принадлежности.
💙 Потом жизнь часто ранит. Мы тянемся к людям как есть, а нас не встречают, не понимают, стыдят, обесценивают, высмеивают или просто уходят. И тогда это прямое движение души становится слишком опасным. Человек будто перестает жить из простого «хочу быть любимым» и начинает строить обходные маршруты: «я буду умной и не буду совершать ошибок, и тогда меня полюбят», то есть мы забываем о самой потребности и начинаем строить стратегии, чтобы заслужить любовь.
❗️И вот тут приходит его главный поворот: стыд существует именно потому, что нам не все равно, мы очень хотим быть любимыми. Если бы человеку вообще не нужна была любовь, принятие, связь, уважение, он бы не переживал так мучительно, как на него смотрят.
💙И в этом очень много нежности, потому что тогда стыд перестает выглядеть как доказательство нашей испорченности. Он начинает выглядеть как боль вокруг очень невинного места.
🔵Не «я никчемная».
🔵А: «мне больно, потому что для меня важна любовь и принятие».
🕊 Вот это слово невинное очень важное здесь. Стыд кажется чем-то обвиняющим, будто мы виноваты по самой своей сути, но, если посмотреть глубже, в его центре лежит не порочность, а невинное желание быть любимыми. А к невинному обычно легче отнестись с добротой и состраданием. 🐈⬛
#Стыд
