Весна зовет на природу - не забудьте о простых правилах профилактики

Весна — это не только время пикников и дачи, но это ещё и сезон риска заражения гельминтами (паразитическими червями), - предупреждает медико-профилактический факультет Кубанского государственного медицинского университета Минздрава России.

Согласно статистическим данным Всемирной организации здравоохранения, в мире более 4,5 млрд. человек заражены различными паразитами, многие из которых являются гельминтами. В России ежегодно фиксируется свыше 1,5 млн случаев.

Главный путь заражения — через пищу:

• немытые овощи, фрукты, зелень;
• недостаточно прожаренное мясо или рыба;
• неправильное хранение готовых блюд.

7 простых правил профилактики:

1. Мойте руки после улицы, туалета, контакта с животными и деньгами.
2. Будьте осторожны с животными. Избегайте бродячих собак, а питомцев регулярно обрабатывайте от глистов по рекомендации ветеринара.
3. Тщательно мойте продукты. Фрукты, овощи, ягоды и зелень — под проточной водой. Для детей — обдавайте кипятком.
4. Не пейте сырую воду. Не используйте воду из открытых водоёмов для питья и мытья продуктов.
5. Правильно готовьте рыбу и мясо. Полная термическая обработка — обязательна. Не пробуйте сырой фарш. Будьте осторожны со слабосолёной и вяленой рыбой.
6. Защита на кухне. Не оставляйте готовую еду открытой. Используйте сетки на окнах — мухи переносят яйца паразитов.
7. Не занимайтесь самолечением. При слабости, зуде, болях в животе, тошноте — обратитесь к врачу. Лечение назначает только специалист.

Берегите себя и близких! Пусть весна будет чистой и здоровой!