Я очень вдохновляюсь, когда работаю с запросами про право быть собой.
Про право говорить и жить так, как действительно хочется.
Сегодня была сессия с девушкой, которая пришла с ощущением:
«Я знаю, что мне нужно делать, но рот как будто не открывается. Я будто человек без голоса. Поэтому откладываю то, что для меня действительно важно».
Она описывала состояние так:
— не могу отстаивать себя;
— соглашаюсь на то, чего не хочу;
— не чувствую своих границ и все их нарушают;
— живу так, будто все время что-то должна всем.
А потом добавила сравнение:
«Как будто меня лишили голоса. Как русалочку из мультика».
Я предложил ей собрать воедино все, что она мне описывала, подвести под фигурную скобку и назвать мне один образ. Образ, который первый придет в голову.
Девушка увидела черепашку с огромным, идеально круглым панцирем.
Снаружи она выглядела очень красиво. Но внутри было маленькое, сжатое, потерянное существо.
Это существо как будто оказалось не в своей жизни. Оно шло жить в театр, а оказалось в темном, холодном месте, похожем на пещеру.
Дальше появилось ощущение, что черепашку как будто не видят по-настоящему. Видят только «красивый панцирь», но не ее суть.
Я построил гипотезу про перинатальную травму и стал расспрашивать клиентку про то, что она знает о своем рождении: хотела ли мама ребенка, как рожала, были ли какие-то патологии. На что девушка тут же ответила:
«Я как будто испортила жизнь маме тем, что родилась».
Клиентка не знает хотела ли ее мама на самом деле или нет. Роды были долгие и тяжелые. В итоге ребенок родился через кесарево. Опущу еще множество подробностей, перейду к сути, что внутри у девушки закрепилось ощущение:
«Я должна. Я обязана за жизнь. Должна быть удобной и радовать маму, чтобы иметь право существовать» - поэтому и права своего голоса нет
Панцирь оказался защитой и помогал заслужить право на существование. Но за это приходилось платить:
— отсутствием голоса
— невозможностью быть собой
— быть удобной и "красивой" для других
Далее заговорила маленькая черепашка внутри панциря:
«Я не хочу быть черепашкой. Я хочу быть гусеницей»
Это был момент перехода. Я уже спланировал как мы сейчас будем перепроживать заново рождение, избавляться от иллюзорной вины и возвращать себе право на жизнь, а психика уже сама повела к этому. Осталось лишь дать девушке прожить это так, как это правильно лично для нее.
Дальше черепашка выпрыгнула из панциря. Когда приземлилась на землю, то стала гусеницей. Поползла к дереву и забралась на него. Стала питаться листочками и время от времени спать, чтобы набраться сил для перерождения.
А потом превратилась в бабочку и стала летать - "обкатывать" крылья - как сказала девушка.
Обкатав крылья, бабочка нашла "своих" - тусовку в чудесном лесу. Там были разные звери, которые общались между собой, играли, радовались, преодолевали трудности - в общем - жили. И это было очень гармоничное взаимодействие. Это было место бабочки и ее компания.
Так психика моей клиентки заново прошла несколько этапов от рождения до подросткового возраста, где нашла свою референтную группу.
Ресурса стало много и теперь можно перейти к праву на жизнь:
«А на что похоже твоё право жить?»
Девушка ответила:
«Это воздух. Как будто так задумана жизнь. И я могу её так жить»
И в этот момент произошло главное. Я спросил:
«А как ты говоришь, будучи этой бабочкой?»
Она замерла и сказала:
«Да, теперь я могу говорить. Свободно. Не боясь, что меня осудят. Здесь видят мою настоящую суть.»
Мы закончили на этом образе. Посмотрите, что написала девушка в качестве отзыва на эту сессию.
Теперь в ее внутреннем мире появилось новое состояние, в котором есть право на свой голос.
Здесь проблема была не в том, что человек “не умеет говорить. А в том, что она лишилась права быть собой.
-----
Если хотите разобраться со своим сценарием в отношениях, деньгах или любой другой сфере, жду вас на сессию-анализ сценария
Подписывайтесь на мой ТГ канал и сообщество ВКонтакте. Там много информации о том, как стать автором своего счастливого сценария жизни
А также записывайтесь через личные сообщения на бесплатную сессию-знакомство 20-30 мин онлайн в Zoom