Англо-американская группа исследователей изучила данные из 44 стран (США, Европа, Азия, Африка, Латинская Америка, Ближний Восток — представлены все регионы планеты) и пришла к неутешительным выводам.
По всему миру у молодёжи (люди до 30 лет) снижается уровень благополучия.
Снижение уровня благополучия проявляется по-разному, подробности можно посмотреть в самом исследовании, благо, доступ свободный. В качестве примера могу привести рост госпитализаций в связи с психическими проблемами — в США таких случаев в 2016 году было 784,1 на 100 000 человек, а в 2019 году стало уже 869,3 на 100 000 человек. Заметный рост за три года!
При этом более возрастные люди в среднем чувствуют себя лучше. По всем показателям, которые авторы исследования брали для анализа, получалось одно и то же —люди старше тридцати чувствуют себя спокойнее, лучше справляются с невзгодами, меньше страдают от депрессий.
Почему так произошло? Что случилось с молодёжью?
Увы, хорошего ответа пока нет. Исследователи рассматривали несколько вариантов и наиболее вероятным посчитали смартфоны.
Позволю себе обширную цитату:
«Третья гипотеза связана с появлением смартфонов и тем, как они повлияли на восприятие молодыми людьми самих себя и своей жизни в сравнении с тем, как их сверстники показывают свою жизнь в социальных сетях. Новая информация о чужой жизни может привести к еще большему недовольству собственной жизнью — примерно так же, как новая информация о «разнице в зарплатах» между своей зарплатой и зарплатой коллег приводит к еще большему недовольству своей зарплатой [41]. Рост популярности смартфонов совпадает с тенденцией к ухудшению психологического состояния. Появляется все больше данных, свидетельствующих о том, что ухудшение самочувствия молодежи связано с ростом использования интернета и смартфонов [21,42–45]. Некоторые исследования, в рамках которых случайным образом ограничивался доступ к смартфонам, показали значительное улучшение самочувствия по самооценке [46], что привело к призывам ограничить доступ молодежи к смартфонам и регулировать контент в социальных сетях.
До сих пор ведутся споры о том, является ли связь между использованием смартфона и ухудшением психического здоровья причинно-следственной. Однако в последнее время появляется все больше исследований в жанре «естественного эксперимента», результаты которых обобщила Пуньо (2025) [47], и они свидетельствуют о том, что связь между использованием смартфона и ухудшением психического здоровья молодежи действительно является причинно-следственной. Пуньо ссылается на исследования, проведенные в США [48], Великобритании [49], Германии [50], Италии [51] и Испании [52] на основе «естественных экспериментов», в ходе которых сравнивалась выборка населения, имеющая доступ к социальным сетям, с другой, очень похожей выборкой, не имеющей такого доступа. Например, в работе Braghieri et al [48] приводятся данные о распространении Facebook в кампусах американских колледжей, а в остальных исследованиях [49–52] используются данные о распространении широкополосного доступа в зависимости от региона. Авторы показывают, что эти факторы оказывают значительное негативное влияние на благополучие молодежи, особенно молодых женщин. На этом, пожалуй, можно поставить точку».
Конец цитаты.
Авторы, насколько я понял, не алармисты и не призывают резко отказываться от смартфонов.
В исследовании вообще не призывов к чему-либо. Там просто констатация — по всему земному шару молодёжь чувствует себя хуже людей более старшего возраста.
В любом случае, есть о чём задуматься.
Ставьте 👍, чтобы больше людей увидели эту новость.
Павел Зыгмантович, автор книг «Чёрная психология» и «Психология сближения»
***
Источник: Blanchflower, D. G., Bryson, A., & Xu, X. (2025). The declining mental health of the young and the global disappearance of the unhappiness hump shape in age. PLoS ONE, 20(8).