▪️Регулярное посещение бани снижает риск внезапной сердечной смерти почти вдвое (ОР 0,48), а также на 47% уменьшает риск развития гипертонии. Жар расширяет сосуды, улучшает кровоток и стимулирует работу сердца, как кардиотренировка. ▪️Исследования показывают снижение риска деменции на 66% и инсульта на 61%. У мужчин, посещающих баню 3 раза в неделю, риск развития психоза ниже на 51%. ▪️Баня снижает риск респираторных заболеваний (бронхита, астмы) и уменьшает количество обострений у пациентов с хронической обструктивной болезнью лёгких (ХОБЛ). А теперь, внимание, вопрос 👇 Если бы вам нужно было убедить друга пойти в баню, какой аргумент вы бы использовали? 🔥 ПОДПИСАТЬСЯ ТГ/ МАХ / ДЗЕН