Почему я бросаю привычки на второй день? Потому что я хочу всё и сразу. Идеально. Без сбоев. А когда на второй день у меня нет сил — я объявляю себя неудачницей и забрасываю. Знакомо? 😅 Вот секрет, который мне никто не сказал: привычки не любят перфекционистов. Они любят тех, кто разрешает себе пропускать. Падать. Начинать заново. С сегодняшнего дня я разрешаю себе срываться и начинать заново. И это уже прогресс 🤍 А вы бросаете или продолжаете после сбоя? 👇 Завтра — глубокий пост: как встроить привычку в жизнь без насилия над собой. С примерами, практикой и теплом. Ставьте 🤍, если тоже бросали на второй день 🙈