? • Если в кишечнике есть воспаление, нарушен баланс микрофлоры и страдает слизистая, иммунная система работает более напряжённо и агрессивно. На этом фоне аутоиммунные реакции усиливаются. • Ещё один важный момент - усвоение питательных веществ. Именно через кишечник организм получает железо, селен, цинк, витамин D, витамин B12 и другие нутриенты, которые важны для нормальной работы щитовидной железы, энергии и общего самочувствия. ⚡️ Если кишечник работает плохо, даже при хорошем питании организм может не получать в полном объёме то, что ему нужно. В результате человеку с АИТ бывает сложнее восстановить энергию, уменьшить слабость, выпадение волос, отёчность и другие неприятные симптомы. 📩 Пишите «КИШЕЧНИК» - отправлю алгоритм, с чего начать восстановление. 🌿 Я сама прошла этот путь. От хронических болезней, жизни на гормонах. Я знаю, как жить без ГОРМОНОВ! И сейчас, я помогаю людям с АИТ и хронической усталостью.., и через питание меняю образ жизни. Без изнурительных диет, м