Почему ранней весной всё ещё сохраняется риск заболеть ОРВИ?
Несмотря на снижение интенсивности циркуляции респираторных вирусов с началом весны, риск инфицирования ОРВИ сохраняется, что связано с характерным угнетением иммунной системы после зимних месяцев, особенно если был эпизод респираторной инфекции зимой. Именно потому ранней весной так актуален вопрос своевременной профилактики этих заболеваний.
Какие базовые меры предосторожности нужно соблюдать для профилактики ОРВИ?
Помимо соблюдения базовых мер предосторожности (исключение общения с людьми, у которых есть признаки заболевания; мытье рук; регулярная обработка телефона антисептическими средствами; сокращение времени пребывания в местах массового скопления людей и т.д.) необходимо одеваться по погоде, не допускать переохлаждение организма и уделять особое внимание питанию (употребление продуктов, содержащих витамин С: свежих фруктов и ягод).
Какой подход к профилактике гриппа и ОРВИ считается самым эффективным?
В целом, максимально эффективным является комплексный подход к вопросу профилактики гриппа и ОРВИ, при этом профилактические меры достаточно просты в исполнении и требуют лишь дисциплинированного подхода.
Ольга Алексеевна Зыкова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры инфекционных болезней и эпидемиологии Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России