! Расписание тренировок на первую загрузочную неделю: Вторник — в 19:00 функциональная тренировка, бег в горку. 🚩музей «Россия – Моя история». Четверг — в 19:00 функциональная тренировка, фартлек. 🚩музей «Россия – Моя история». Суббота — в 08:00 длительная тренировка с горками через Мамаев Курган — 6/12 км с 2/4 горками 🚩парк «Победа» /Мамаев Курган/ Воскресенье — в 09:00 самая любимая тренировка — бежим 5-6 км в разговорном темпе, а после тренировки идем завтракать ☕ 🚩памятник Хользунову В.С. #run_veteran_team_routinе
Физкульт-привет!
Расписание тренировок на первую загрузочную неделю:
Вторник — в 19:00 функциональная тренировка, бег в горку.
🚩музей «Россия – Моя история».
Четверг — в 19:00 функциональная тренировка, фартлек.
🚩музей «Россия – Моя история».
Суббота — в 08:00 длительная тренировка с горками через Мамаев Курган — 6/12 км с 2/4 горками
🚩парк «Победа» /Мамаев Курган/
Воскресенье — в 09:00 самая любимая тренировка — бежим 5-6 км в разговорном темпе, а после тренировки идем завтракать ☕
🚩памятник Хользунову В.С.
#run_veteran_team_routinе
