Привет, друзья искусства!
Последние десять лет художники Иегуда и Майя Девир превращают моменты своей родительской и семейной жизни в уморительные, честные и понятные комиксы.
Недавно у пары родился третий ребенок, поэтому им определённо есть, чем поделиться. Если у вас есть дети, вы наверняка узнаете себя в их работах. В этой статье я собрал и перевёл для вас 12 комиксов четы Девир.
А пока посмотрите интервью с лицензированным семейным психотерапевтом Бриттани Саллинг, которая рассказывает о том, как происходит переход к родительству и как партнеры могут поддерживать друг друга в этот период.
Родители, которые раньше отвечали только за себя, резко меняют свой образ жизни и становятся круглосуточными опекунами маленьких человечков:
«Поначалу им нужна помощь со сном, кормлением, отсасыванием газиков и пеленанием. Внезапно в семье появляется новый член, который полностью зависит от вас, а значит, требует много времени, терпения и финансовых вложений в дополнение к тому, что вы делали раньше. В результате время, которое раньше было отведено для вас, вашего партнера, ваших друзей и сна, кардинально меняется. Это может быть очень непростым периодом».
— объясняет Бриттани Саллинг.
Психолог отмечает, что отсутствие близких родственников поблизости может значительно затруднить переход к родительским обязанностям:
«Если у молодых родителей или у родителей вообще есть семья или круг друзей в вашем районе, я советую им обращаться за помощью, когда это необходимо, а также уделять время общению друг с другом как парам».
— Бриттани Саллинг.
«Я также советую молодым родителям искать сообщества взаимной поддержки. Даже если рядом живут бабушки, дедушки и друзья, которые могут помочь начинающим родителям, я всё равно рекомендую найти сообщества, где общаются родители, переживающие те же этапы жизни, что и вы».
— Бриттани Саллинг.
«Я всегда рекомендую мужу взять отпуск на работе на первое время, если есть такая возможность. Если такой возможности нет, можно попросить родственников приехать и помочь».
— Бриттани Саллинг.
Доктор Саллинг подчеркивает, что основное внимание следует уделять роженице и помогать ей восстанавливаться, чтобы она могла как можно легче адаптироваться к материнству:
«Очень важно готовить еду, ухаживать за ребенком, чтобы мама могла вздремнуть или принять душ, поддерживать ее в грудном вскармливании, если она этого хочет, и следить за тем, чтобы её потребности были удовлетворены. Сосредоточьтесь на заботе о маме и на том, чтобы делать все, что поможет ей восстановиться и расслабиться».
— Бриттани Саллинг.
«В первые дни я советую родителям не зацикливаться на том, что нужно сделать, потому что этот список никогда не будет выполнен, а сосредоточиться на том, чтобы находить возможности для общения. Можно обниматься в постели и смотреть по телевизору хорошее шоу, можно заказать еду из любимого ресторана и насладиться ею дома, можно почаще созваниваться друг с другом».
— Бриттани Саллинг.
«Важно, чтобы оба родителя чувствовали себя комфортно, когда остаются с ребенком наедине, чтобы при необходимости у них была возможность побыть одним или с друзьями без ребенка. В конце концов, ребенка можно взять с собой, и хотя все может пойти не по плану, вы все равно сможете наслаждаться многими радостями жизни с малышом».
— Бриттани Саллинг.
Тем, кто беспокоится, справятся ли они с появлением еще одного члена семьи, Саллинг говорит, что со временем становится легче:
«Если вы решили завести еще одного ребенка, этот переход, как правило, проходит немного проще просто потому, что вы уже прошли через эти изменения с первым ребенком и ваша жизнь, скорее всего, уже адаптировалась к детям».
— Бриттани Саллинг.