Раньше я считала, что нужно работать над недостатками и быть добрее.. Пока не поняла, что тень - главный клад!
Особенно мы, хорошие девочки ... часто думаем, что надо работать над собой. А недостатки - это что-то стыдное, нужно прятать даже от себя.
кажется, что нужно быть «светлыми», принимать других без осуждения и держать себя в руках.
Но страх перед своей Тенью забирает больше сил, чем сама Тень.
Важно помнить закон сохранения энергии. Она не исчезает бесследно. Всё, что ты в себе подавляешь ⛔️ злость, усталость, зависть, страх - не уходит. Оно заперто внутри и требует постоянного напряжения, чтобы удерживать эту дверь закрытой.
Выпуская Тень на свет, ты не теряешь контроль, напротив. Ты приручаешь зверя, на борьбу с которым тратила тонну энергии. Теперь он будет на твоей стороне!
Это как включить ядерный реактор внутри себя.
Свою тень можно отследить в эффекте зеркала. Нас бесит в других только то, что мы запретили себе‼️
Например, тебе кажется, что женщина ведет себя слишком развязно. А где ты сама себя ограничила? Значит, наружу просится твоя секsуальность, откровенность, которую ты блокируешь и в итоге вечно без сил.
Мы привыкли быть контейнерами для чужих эмоций. Но кто поможет нам? Я создаю ПРОСТРАНСТВО, где можно не быть сильной. Где можно раскрыть свою Тень и пройти бесплатную терапию. Где мы поддержим друг друга не советами, а практикой.
🔮Если ты чувствуешь, что пора перестать тащить всё на себе и найти опору в кругу таких же творческих женщин - переходи по ссылке
