Когда времени на готовку совсем нет, а семья требует «чего-нибудь вкусненького», на выручку приходит этот легендарный рецепт. Забудьте про скучные вареные пельмени — сегодня мы создадим сочное блюдо с золотистой сырной корочкой и нежным сливочным соусом. Это идеальный способ спасти ужин, приложив минимум усилий и используя продукты, которые всегда есть в морозилке. 🛒 ЧТО ПОНАДОБИТСЯ?
Пельмени замороженные — 800 г
Сыр твердый (пармезан, гауда или российский) — 150 г
Лук репчатый — 2 шт.
Яйца куриные — 3 шт.
Сметана (15-20%) — 250 г
Масло сливочное — 20 г (для смазывания формы)
Соль, свежемолотый черный перец — по вкусу
Свежая зелень (укроп или петрушка) — для подачи
📊 ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (БЖУ)
На 100 г готового блюда:
Белки: 9.5 г
Жиры: 14.2 г
Углеводы: 18.8 г
Калорийность: 241 ккал
👨🍳 ПОШАГОВЫЙ ПРОЦЕСС
Шаг 1
Шинкуем репчатый лук мелкими кубиками. Обжариваем его на сковороде до легкой золотистости и характерного сладковатого аромата. Этот нюанс сделает запеканку неве