Счет 1:0 в пользу "хорошей Оксаны", а Оксана настоящая опять в жестком нокауте. Ээээхх, не так я себе представляла встречу с подругой, но давайте по порядку.
С Оксаной мы дружили с детства еще во Владивостоке, где я родилась — лёгкая, смешливая, с горящими глазами. Мы носились по району, как 2 сорвиголовы, ходили на каменистый пляж, где я чуть не утонула (но об этом в другой раз). Дело было в 90ых - наши родители и сами не знали, как жить, и не знали, кем воспитывать детей, а бабушки тем более, поэтому хором нам говорили: "Будь хорошей девочкой!".
Оксанка расцвела раньше меня - стройная, как лань, с искристой энергией через край - вышла замуж за бизнесмена, а мои мысли были о карьере, я уехала в другой город - работать. Мы не виделись 15 лет, случайно нашлись в соцсетях.
Я в Переславле, она - в Москве, новый брак, долгожданный сын, а у меня как раз командировка в Питер, договорились, что останусь у нее в Москве на сутки. План был такой: мой поезд приезжает в 5 утра, днем я поработаю у Оксаны в гостевой комнате, а она - нянчится с полуторагодовалым Петькой, вечером с работы приходит Сергей, ее муж, берет на себя Петьку, нас отпускает, мы тусим 3-4 часика, а утром у меня поезд.
Приехала, обнялись, но дыхание у меня перехватило...
Я сидела в соседней комнате, писала статьи про фитнес и лишний вес, и через приоткрытую дверь наблюдала за днём подруги. В нем нет ничего удивительного, но чуть позже вы поймете, почему так важно его здесь разобрать.
7.00 Оксана проводила Сергея, только зашла умыться - проснулся малыш, кинулась к нему.
7.15 Зашла на кухню попить воды. Петя грохотнул стулом, не допила, поставила стакан на стол.
8.00 Петя завтракал, не доел полтарелки каши, булку, какую-то молочную смесь - мама доела.
10.00 Ушла гулять с сыном, Петя бегал по площадке, упал в лужу.
11.00 Оксана зашла домой уже уставшая, посадила мальчика за игрушки, но не прилегла, а пошла отстирывать комбинезон, потом чем-то другим домашним увлеклась.
12.00 обед, доедала за Петром быстро, на ходу.
13.00 Петя засыпал тяжело и долго. Она клевала носом рядом с его кроватью, когда он наконец заснул, пошла прибирать на кухне, протирать полы в коридоре.
Я в это время обняла ее и уехала по делам. Условились, что вернусь в 17.30, к этому времени Сергей сменит Оксану на ее мамском посту, а в 18.00 мы выезжаем в ресторан.
В 17.30, заходя в квартиру, я увидела такую картину: Оксана сидит за ноутбуком, ваяет карточку для маркетплейса, параллельно выслушивая гневное голосовое от заказчика, рядом рыдает и раскачивает стул Петр, на столе рядом 4 пустые кружки из под кофе.
Сергей пришел в 20.00. Оксана уже еле стояла на ногах. Но так как другой возможности нам пообщаться может и не случится - оделись, поехали.
Когда мы расставались во Владивостоке, Оксане было 20, весила 55 килограмм. Сейчас нам по 35, я похудела до 55, догнала ее двадцатилетнюю, а она... умножила себя в 1,5 раза до 82 кило!! Потому и перехватило дыхание, когда я ее увидела.
В чудесном атмосферном месте, под волнующий саксофон, мы подняли бокалы и...поставили их, не притронувшись, у Оксаны потекли слезы. Слезы усталости, злости на себя, разочарования в жизни. Слезы капали на платье, которое та, двадцатилетняя Оксана, не надела бы в жизни. Да, дорогое, но тогда такие мы называли "чехол на танк".
Примерно через час мы смогли поговорить спокойно. Вспомнили одноклассников, но разговоры о прошлом быстро наскучили, потому что Оксана видела во мне шанс вернуть себя.
Я спокойно указала ей на простые, скучные преступления против себя на примере ее дня:
"хорошая девочка" бросила воду, убежав к ребенку (и так ее не допила: вместо 1,8 литра в день дай бог - 600 мл - а это замедленные процессы очищения организма),
"хорошая девочка" не ела то, что полезно ей, а доедала детское (молочная каша, булка - это точно не то, что нужно девушке в 35 для здоровой стройности),
"хорошая девочка", чтобы держаться, перепила кофе (7 кружек за день!!! - прямой путь к закислению организма и раннему старению),
"хорошая девочка" доедала за ребенком, чтоб не пропадало (незапланированная еда = лишние килокалории!),
"хорошая девочка" ела быстро, ибо некогда (а это мешает усваиваемости пищи - привет проблемы с ЖКТ).
Хорошая девочка не рассиживает в туалете - некогда, не ходит в спортзал - сил нет, не позволяет себе массаж - дорого, не спит достаточно - есть дела поважнее, не ухаживает за собой дома - ребенок...
12–15 таких "хорошестей" в день.
× 365 дней в году.
× годы в этом.
Результат сегодняшнего тайма 1:0 в пользу "хорошей Оксаны", а Оксана настоящая опять в жестком нокауте.
Вот откуда берётся лишний вес, вечная усталость, больная спина и тело, которое не радует.
Оксана! Никто не придёт и не скажет: ты была такой хорошей — теперь отдохни.
Никто не рассчитается с тобой за „хорошесть“ здоровьем и стройностью.
Ты должна забрать себя у всех понемногу.
.....
Допили красное, даже потанцевали немного. Я делала селфи, Оксана не делает их уже несколько лет.
Я уехала на следующий день, решили быть на связи.
Эх, я и сама была такой. Доедала. Не досыпала. Откладывала себя на потом. Была удобной для всех — кроме себя. Цена "хорошести" - развал собственного тела и долгие годы восстановления.
"Быть хорошей девочкой" превратилось для Оксанки в скафандр лишнего жира и проблем со здоровьем.
И его так просто не снять, но мы ж начнем, правда?
Напишите всего 1 комментарий: "Я есть Я" и увидите, как родится ваш следующий шаг от "хорошей" к "здоровой и стройной".
И давайте жарить эту жизнь вместе, не переключайтесь 🤝