Отзыв на книгу Анны Бабич «Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе»
Если бы я сейчас начала читать эту книгу, я бы сделала так:
1. Прочитала введение «Вводная точка опоры»
2. Определила, какая сфера жизни сейчас требует моего внимания: эмоции и внутренний мир («Самоподдержка», взаимоотношения с окружающими («Здоровые границы») или сфера работы и денег («Самореализация»).
3. Просмотрела оглавление соответствующей части и выбрала бы те главы, которые наиболее откликаются.
4. Прочитала бы по диагонали истории клиентов/личный опыт автора в начале каждой главы.
5. Выделила для себя важное в прочитанном и сделала практику в конце главы.
6. Вернулась к оглавлению и посмотрела на названия глав, по которым не сразу ясно, о чем они, и прочитала бы их.
7. Полистала бы другие части книги.
Чтение этой книги напомнило мне промывание золотоносного песка. Драгоценные мысли и идеи в этой книге для меня есть, но их немного и сложно встретить.
24.09.2023
