Страстная седмица - это не просто продолжение Великого поста. Это совсем другое время. Постные дни позади. Мы вступаем в полосу, где еда отходит на последний план. Но вопросы остаются. Что можно есть? Что нельзя? И главное - зачем?
Давайте разберёмся без лишних сложностей.
Первые три дня: понедельник, вторник, среда
В эти дни пост самый строгий после Великой пятницы. Церковный устав предписывает сухоядение. Это значит - никакой варёной пищи. Ни супа, ни каши, ни картошки. Только хлеб, сырые овощи, фрукты, орехи, мёд. И, конечно, вода.
Но тут важно понимать: устав писался для монахов. Мирянам - послабление. Если вы работаете физически, если у вас маленькие дети, если здоровье не позволяет - ешьте варёное, но без масла. Пост - не самоубийство. Главное - не объедаться и помнить, ради чего мы постимся.
В эти три дня в храмах служат Литургию Преждеосвященных Дар. Причащаться можно вечером. Если планируете - не ешьте после полудня.
Среда: последний день земных поклонов
В среду Страстной седмицы заканчиваются земные поклоны. Последний раз читается молитва Ефрема Сирина. Отныне - только поясные. До Пасхи.
Для тех, кто хочет достойно завершить постный путь, есть молитва святого преподобного Иринарха, затворника Ростовского. Он жил в тяжёлых условиях, терпел лишения, но никому не отказывал в утешении. Его молитва помогает, когда силы на исходе, когда пост даётся тяжело, когда хочется всё бросить. Прочитайте её в среду - и вы почувствуете, как приходят силы продолжать.
Четверг: послабление, но без мяса
В Великий четверг вспоминается Тайная Вечеря. Христос причащает учеников. Это день рождения Евхаристии. В этот день разрешается варёная пища с растительным маслом. Можно даже немного вина - «для укрепления сил», как говорит устав. Но не для веселья.
Мясо, молоко, яйца - по-прежнему нельзя. Рыба - тоже.
Пятница: самый строгий день
В Великую пятницу Христа распяли. В этот день верующие, кто может, вообще ничего не едят. До выноса Плащаницы - примерно до трёх часов дня. А некоторые - и до вечера.
Если здоровье не позволяет - можно хлеб и воду. Но никаких излишеств. Не потому, что Бог накажет, а потому, что не до еды. В этот день мы стоим у Креста.
Суббота: тишина перед бурей
В Великую субботу снова разрешается варёная пища с маслом. Можно горячее. Можно даже немного вина. Но пост ещё продолжается. Мясо, молоко, яйца - под запретом до Пасхи.
В субботу многие пекут куличи и красят яйца. Но важно помнить: это не главное. Главное - тишина. Христос во гробе. Душа Его сошла в ад, чтобы вывести оттуда праведников. Это день ожидания. Не суеты.
Для тех, кто хочет провести этот день в молитве и покое, есть молитва святым седми отрокам, иже во Ефесе. Эти отроки проспали почти два столетия, а когда проснулись - мир изменился, а они остались верны Богу. Их молитва помогает, когда мы устали, когда силы на исходе, когда кажется, что пост никогда не кончится. Она напоминает: терпение и верность побеждают всё.
Важно помнить
Пост на Страстной седмице - не диета. Это способ быть рядом с Христом, когда Он идёт на крест. Если вы не можете строго поститься по здоровью - не отчаивайтесь. Господь смотрит на сердце, а не на тарелку.
Главное - не объедаться, не искать вкусного, не превращать еду в праздник живота. Потому что праздник будет - в Пасху. А пока - пост.
Страстная седмица - это время, когда мы сострадаем Христу. Еда здесь - не главное. Главное - молитва, тишина, Евангелие. И возможность быть рядом.
А вы соблюдаете пост на Страстной? Или только на первой и последней неделе?