Случалось ли у вас такое? Вы едете в транспорте, ограниченное пространство, а если это еще и час пик, пробка, жаркое время года и вот в какой то момент у вас проскакивает мысль: «Мне нечем дышать» Вы подумали, а мозг воспринял это как реальность. Если есть опасность, ее надо решать! Сигнал подан, в работу включается симпатический отдел вегетативной нервной системы, учащается сердцебиение, повышается давление, в теле нарастает напряжение, появляется ощущение ухудшения состояния и следующая мысль: «я умираю», выбегаете на ближайшей остановке, жадно ртом глотаете воздух и через некоторое время успокаиваетесь, но остается убеждение, что вы спаслись только благодаря тому, что выбежали из транспорта. Так формируется страх невозможности выйти из пугающей ситуации, оказаться в замкнутом пространстве. Автор публикации: Наталья Бородина, психолог клиники Федоренко.