Уже в апреле я приглашаю вас присоединиться к группе «Точка опоры». Это будет групповое сопровождение на 4 месяца, где мы слой за слоем будем убирать ограничивающие вас факторы влияющие на достижение желаемого результата. В первый день мы определим этот результат и плавно будем идти к нему для достижения устойчивого развития. Сегодня хочу рассказать вам, почему в группе это намного эффективнее чем в индивидуальной работе. Если убрать эзотерику и «магическое мышление», то у групповой работы есть очень конкретные, хорошо изученные механизмы, которые делают её зачастую эффективнее индивидуальной. И это подтверждается исследованиями в психологии, нейробиологии и социальной науке. 1. Социальное зеркало усиливает осознавание. В индивидуальной терапии у вас есть только одно отражение — терапевт, то есть я. В группе возникает эффект множественных зеркал: • Вы видите свои паттерны поведения в других • Слышите формулировки, которые сами не можете произнести вслух • Сталкиваетесь с реакциям