Проверенные способы, работает в 100% случаев: 1️⃣Скажи себе "я сделаю это завтра утром, на свежую голову". Завтра утром ты скажешь то же самое 2️⃣Открой приложение для задач и начни "правильно" записывать задачу: проект, тег, приоритет, дедлайн, подзадачи. К моменту, когда закончишь заполнять поля, желание делать задачу испарится 3️⃣Посмотри мотивационное видео на YouTube. Потом ещё одно. И ещё. Через час ты будешь мотивирован — но задача не двинется 4️⃣Позвони другу и расскажи о своих планах. Мозг получит дофамин от рассказа о планах — и решит, что задача уже почти сделана 5️⃣Подожди, пока появится настроение. Оно появится — в 23:47, когда дедлайн утром Если ты делаешь хотя бы 3 из 5 — у тебя не проблема с дисциплиной. Какой у тебя любимый способ НЕ начать: 1, 2, 3, 4 или 5?