! Давайте посеводникаем) Делюсь с вами книгой с рецептами вкусных завтраков - даже если вы "на похудении") с утра вы можете позволить себе все! Если вы хотите следить за весом - начните получать удовольствие от еды, смаковать, медитировать над едой и расслабляться ❤️ кто понимает о чем я? PS книга была здесь 24 часа👇