Мытье рук. Чистка зубов. Мытье волос. Все эти процедуры настолько укоренились в нашей повседневной жизни, что мы даже не задумываемся над тем, насколько они нам действительно необходимы. Читайте далее некоторые из наиболее распространенных мифов про личную гигиену.
1. Миф: Избегайте общественных туалетов
Реальность: Они не так опасны, как об этом многие думают. Да, на общественных унитазах живут микробы, но каковы в действительности шансы заболеть от этих микробов? Очень и очень малы. Даже если учесть, что они живут достаточно долго, чтобы заразить вас. Помните, кожа вашего тела является естественной защитой против страшных болезнетворных микробов.
2. Миф: Волосы нужно мыть каждый день
Реальность: Приятный, горячий душ действительно необходимо принимать каждый день, утром и вечером, чтобы проснуться или наоборот спать спокойно. Но нужно ли мыть голову ежедневно? Наверное, нет! Хотя, необходимая частота мытья волос зависит от ряда факторов, в том числе от типа ваших волос, здоровья вашей кожи головы, и как часто вы наносите укладочные средства на волосы. Но в любом случае, ежедневное «вспенивание волос» шампунем крайне неблагоприятно воздействует на волосы.Шампунь делает волосы уязвимыми? Действительно, шампунь богат чистящими компонентами, которые вымывают природные масла из каждого волоса, делая их уязвимыми, хрупкими, сухими, ломкими, тусклыми и т д. Старайтесь мыть голову реже. Но если ваши волосы пачкаются слишком быстро, то возможно вам следует попробовать использовать сухой шампунь или детскую присыпку, которые смогут поглощать все излишки кожных масел.
3. Миф: Чем больше расчесывать волосы, тем здоровее они будут
Реальность: Волосы нужно расчесывать для того, чтобы предотвратить их спутывание и помочь нормальной циркуляции масел. Но частое расчесывание волос негативно скажется на их состоянии, что может привести к ломкости.
4. Миф: Дезинфицирующее средство для рук — лучшее средство в борьбе с микробами
Реальность: Хотите избежать заболеваний? Перестаньте использовать дезинфицирующие средства, а просто помойте руки старым добрым мылом. Такие средства, как правило, содержат более 60 процентов алкоголя, что является немногим лучше обычного мыла с водой. Помните, что чрезмерное использование дезинфицирующих средств для рук может привести к тяжелым последствиям в долгосрочной перспективе. Примечательно, что эти микробы в дальнейшем станут устойчивыми к подобным средствам. В конце концов, если вы беспокоитесь о микробах, то гораздо лучше и эффективнее использовать антибактериальное мыло.