Как понять, разводиться или сохранить семью?

Развод — это не всегда разрушение семьи.

Меня часто спрашивают:"Как я, как семейный психолог, отношусь к разводам?"

Спокойно.

Потому что за словом «развод» очень часто скрывается не крах, а попытка перестать жить в боли.

Семья — это система. И она держится не на штампе в паспорте, а на том, есть ли в ней уважение, диалог и ощущение безопасности.

Когда этого нет, люди в отношениях перестают жить —они начинают выживать.

Представьте город, который должен двигаться, чтобы жить (как в фильме "Хроники хищных городов". Но его механизм сломан.

И вместо размеренной жизни в нём появляется напряжение, тревога, хаос. Люди больше не чувствуют опоры, не чувствуют безопасности. Они просто держатся. Держатся за старое место.

Примерно так выглядит семья, в которой:
— нет диалога — нарушены границы — много накопленной боли — в отношения вмешиваются другие — конфликты повторяются снова и снова

И если этот «механизм» никто не собирается чинить —он не поедет.

Но здесь есть важный момент, который часто упускают.

Не все сложные отношения — это про развод.

Иногда между людьми накапливается столько боли, столько попыток «договориться», столько разговоров, которые заканчиваются ссорами, что внутри появляется ощущение тупика:

«Мы уже всё пробовали. Ничего не получится».

И вот это ощущение — очень обманчиво.

Потому что в большинстве случаев люди пробуют, но делают это внутри одних и тех же сценариев.

Они говорят — но не слышат. Слушают — но защищаются. Стараются — но ранят друг друга снова.

И тогда действительно кажется, что выхода нет.

Но это не так.

Даже сложные отношения можно разобрать, пересобрать и наладить. Можно увидеть, где ломается контакт. Можно научиться по-другому говорить, слышать, выстраивать границы.

Иногда для этого просто нужен третий — специалист, который помогает выйти из замкнутого круга.

И тогда у пары появляется шанс.

А иногда — честный ответ оказывается другим. Что в этих отношениях больше невозможно жить, и тогда развод становится не разрушением, а выходом из разрушающей жизни для каждого человека в семье, жены, мужа, и детей, которые все видят и чувствуют.

Я не «за разводы». Я за то, чтобы люди не оставались в отношениях, которые их разрушают.

Автор: Варкалист Надежда Олеговна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru