Я психолог и специалист в области телесной терапии, остеопатии, биодинамики.
Несколько лет назад я поняла простую вещь: люди приходят ко мне не с проблемами «в голове», они приходят с зажимами в груди, болью в спине, с усталостью, из которой они не могут выбраться, с чувством, что жизнь проходит мимо них.
Мой подход
Мой подход основан на простой идее: ваше тело – это не враг и не неодушевленный объект. Это ваш лучший друг, который постоянно пытается вам рассказать, что происходит.
Когда вы испуганы – мышцы напрягаются. Когда вы грустны – грудь сжимается. Когда вы злитесь – челюсти сжимаются. Когда вы чувствуете вину – спина изгибается, как будто бы прячется.
И самое важное: если мы слушаем тело и работаем с ним мягко, оно может измениться. Напряжение может отпустить. Боль может уйти. Усталость может стать энергией.
Биодинамика и телесно-ориентированная терапия
Я работаю как специалист биодинамики и одновременно как специалист психосоматики и телесно-ориентированной терапии.
Биодинамика – это метод восстановления естественной подвижности тканей, жидкостей и микродвижений во всем теле. Она помогает организму вернуться к внутреннему порядку, активируя заложенные природой механизмы саморегуляции.
Биодинамика выросла из остеопатии и считается ее самой глубокой бережной формой. Основатель биодинамики Эндрю Стилл заложил принцип: в теле человека заложена способность к самоисцелению. Его идею развил Уильям Гарнер Сазерленд, открыв краниосакральный ритм и сформировав основу биодинамического подхода – работу не с симптомом, а с внутренней силой тела.
Телесно-ориентированная терапия возникла в психологии в XX веке как способ работать с эмоциями через тело. Основоположники – Вильгельм Райх, Александр Лоуэн, Петер Левин и др. Они показали, что телесные блоки напрямую связаны с психологическими травмами. В биодинамическом подходе телесная терапия интегрируется с глубинной физиологией и ритмами организма, позволяя работать и с психикой, и с телом в едином подходе.
Искусство работы с глубинными ритмами тела
Биодинамика – это искусство работы с глубинными ритмами тела. И основана она на принципе, что в каждом из нас изначально заложена способность к самоисцелению. Моя задача – создать условия в теле для восстановления. Напрямую биодинамика не лечит симптомы, она активирует механизмы, которые восстанавливают целостность организма изнутри.
При работе с костями черепа, позвоночника, оболочками мозга и движениями ликвора восстанавливается краниосакральный ритм. Биодинамика – это мягкое воздействие, практически без давлений и манипуляций, что позволяет повлиять на общее состояние нервной системы и гармонизировать тело.
Поскольку я специалист в области телесной терапии, это дает мне возможность уделять внимание не только мыслям и эмоциям, но и телесным ощущениям, зажимам, позам, дыханию.
В биодинамическом подходе телесно-ориентированная работа обретает новое измерение: через микродвижения и ритмы тела можно получать доступ к бессознательному, помогая клиенту проживать и интегрировать глубинные переживания.
С чем помогает биодинамика
Нарушение естественных ритмов тела из-за травм, стресса, токсических, химических или инфекционных воздействий со временем приводят к сбоям в работе органов и систем. Это может проявляться в виде:
- хронических головных болей и мигреней;
- болей в мышцах, суставах, спине;
- усталости, потери энергии;
- сниженного иммунитета;
- расстройств сна и беспокойства;
- нарушений пищеварения и обмена веществ;
- проблем с дыханием и ощущением «зажатости» в теле.
Биодинамика работает не с симптомом, а с причиной – восстанавливая ритмы и подвижность тканей, она запускает процессы саморегуляции в организме. Это особенно эффективно при хронических состояниях, когда классические методы уже не дают результата.
Направления моей работы
Я работаю с:
- тревожностью и паническими атаками;
- хроническим стрессом и усталостью;
- нарушениями сна;
- восстановлением после инсульта, инфаркта и травм;
- личностным развитием.
Метод: Психосоматика + Биодинамика + Телесная терапия.
Примечание. Я работаю с психосоматическими проявлениями, но не лечу психические расстройства. При необходимости направляю к соответствующему специалисту.
Образование
Высшее образование
Московская международная академия
Психология. Психолог.
Институт онлайн профессий «Psycholesson», г. Москва
Психолог-консультант.
Международная академия дополнительного образования ЮНИСКИЛЛС
«Психологическое консультирование, психокоррекция», квалификация «Психолог в социальной сфере».
Профессиональная переподготовка
Национальная академия дополнительного профессионального образования
«Психосоматика и телесная психотерапия». Специалист по практической психологии, психологическому консультированию и психологической диагностики личности.
Международный Университет Цифровой Экономики и Технологий
Программа «Специалист по реабилитационной работе в социальной сфере: применение принципов и методов телесно-ориентированной терапии».
Квалификация специалиста по реабилитационной работе в социальной сфере (телесно-ориентированный терапевт) дает право на ведение профессиональной деятельности в сфере реабилитационной работы в социальной сфере и телесно-ориентированной терапии.
Международный Университет Цифровой Экономики и Технологий
Программа профессиональной переподготовки «Психология, психодиагностика и профилактика стресса».
Специалист в сфере психологии, психодиагностики и профилактики стресса.
Дополнительное профессиональное обучение
Аккредитованный центр остеокинезиса подготовки специалистов по оздоровлению НАНМ
Стажировка по программе «Метод Остеокинезиология. Универсальная технология резонансного остеокинезиса «Утро».
Специалист по оздоровлению резонансного остеокинезиса.
Центр Линде Н.Д.
Обучение по программе «Эмоционально-образная терапия».
Среднее профессиональное медицинское образование
Медицинский техникум №2, г. Санкт-Петербург
Специалист в области медицинского массажа.
Русская Высшая Школа остеопатической медицины (РВШОМ)
Программа «Медицинский массаж с краниосакральными остеопатическими техниками».
Получены свидетельства:
- по медицинскому массажу с остеопатическими техниками;
- прямым техникам на позвоночнике и конечностях;
- техникам лимфодренажа;
- краниосакральным техникам.
Школа Джеймса Джелоса, преподаватель Макалютина Н.В.
Знания специалиста «Биодинамической модели остеопатии», завершен курс Педиатрии с уровнем компетентности выше среднего.
Дополнительно обучалась у разных преподавателей в области биодинамики.