наказывать за НЕИДЕАЛЬНОСТЬ . ЗА НЕСООТВЕТСТВИЕ ОБРАЗУ себя , которые создали о себе опираясь на чужие голоса . Злиться на себя, наказывать словом и делом . это звучало бы как Я НЕ СОГЛАСНА БЫТЬ ТАКОЙ КАКАЯ ЕСТЬ. 💔То как я чувствую не соответствует образу того, как я должна себя чувствовать 💔То как я выгляжу и какое у меня ТЕЛО не соответствует тому образу, который заслуживает любви 💔 Моя судьба не соответствует тем ожиданиям, которые когда-то построила, поэтому имею право быть недовольной собой В самонаказание чаще проявляется через аутоагрессию : • саботаж успеха • зависимости • плохая гигиена и «забивание» на свое тело • переедание • игнор болезней и боли • терпеть насилие и грубость к себе •агрессивный спорт 😢ВЫБИРАЕМ БЫТЬ В РАЗРУШИТЕЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЯХ 😢ИСТОЩЕНИЕ СЕБЯ 😢 ЗАВИСИМОСТИ так с собой несправедливо 🙌 если чувствуешь, что в этой теме давно пора двигаться к любви и формировать бережное отношение к себе - я предлагаю тебе процесс 🫶🏻 Для начала изучи этот п
Каждая ВТОРАЯ Женщина испытывает это ...👉Отвержение себя или каких- то своих частей действительно часто прив одит к тому, что начинаем себя
4 апреля4 апр
1 мин