Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Литературная терапия: книги для замедления

Жизнь иногда бывает слишком громкой, быстрой и просто выматывающей. В такие моменты нам хочется заземлиться и никуда не спешить. Предлагаем подборку книг, которые окутают, словно теплое одеяло, и помогут пережить стресс. Фредрик Бакман «Вторая жизнь Уве»
Пенсионер-ворчун, который ненавидит весь мир и не соблюдающих правила соседей, решает уйти из жизни. Но жизнь (в виде болтливых соседей, пестрого кота и случайных друзей) упрямо не дает ему это сделать. Это роман о том, что даже самый колючий человек внутри — мягкий и ранимый, и что нужен всегда можно только одному человеку. Наринэ Абгарян «Манюня»
Добрая книга о советском детстве в армянском городке. Две подруги, строгая баба Роза с «железобетонным характером» и куча смешных катастроф (от варенья до случайных пожаров). Читаешь и улыбаешься в голос — гарантированный подъем настроения даже в хмурый вторник. Ирвин Ялом «Шопенгауэр как лекарство»
Психотерапевт, узнав о своей болезни, решает собрать старую терапевтическую группу. Сюж

Жизнь иногда бывает слишком громкой, быстрой и просто выматывающей. В такие моменты нам хочется заземлиться и никуда не спешить. Предлагаем подборку книг, которые окутают, словно теплое одеяло, и помогут пережить стресс.

Фредрик Бакман «Вторая жизнь Уве»

Пенсионер-ворчун, который ненавидит весь мир и не соблюдающих правила соседей, решает уйти из жизни. Но жизнь (в виде болтливых соседей, пестрого кота и случайных друзей) упрямо не дает ему это сделать. Это роман о том, что даже самый колючий человек внутри — мягкий и ранимый, и что нужен всегда можно только одному человеку.

Наринэ Абгарян «Манюня»

Добрая книга о советском детстве в армянском городке. Две подруги, строгая баба Роза с «железобетонным характером» и куча смешных катастроф (от варенья до случайных пожаров). Читаешь и улыбаешься в голос — гарантированный подъем настроения даже в хмурый вторник.

Ирвин Ялом «Шопенгауэр как лекарство»

Психотерапевт, узнав о своей болезни, решает собрать старую терапевтическую группу. Сюжет переплетается с биографией пессимиста Шопенгауэра. Звучит сложно, но читается как детектив. Книга о том, как страдание превращать в осознанность.

Джон Грин — «Черепахи — и так до бесконечности»

16-летняя девочка-гик с тревожным расстройством ищет сбежавшего миллиардера вместе с лучшей подругой. Автор гениально показывает, как мысли-«черепахи» (бесконечные «а что, если») крутятся в голове и как с ними жить. Отличный подарок тем, кто склонен к самокопанию.

Элис Манро — «Слишком много счастья»

Рассказы от мастера короткой формы. Манро не даст волшебного рецепта, но покажет обычных женщин, которые делают неловкие выборы, ошибаются и... живут дальше. Эта книга учит принимать несовершенство мира и свое собственное.