Быть в тренде: 5 книг об осознанности
Современный мир предлагает нам бесконечный поток: товаров, соцсетей, быстрых и неглубоких чувств. Как не потеряться в этом изобилии, делать разумный выбор? Ответы на эти вопросы ищет концепция осознанности. Мы сделали подборку книг, которые помогут разобраться в теме. Михай Чиксентмихайи «Поток: Психология оптимального переживания» О том, как найти счастье не в обладании вещами, а в состоянии увлечённости любимым делом. Автор доказывает, что настоящее удовлетворение приносят не материальные блага, а наши чувства, переживания и эмоции...