😳 В SkyJumping тренировки всегда проходят под присмотром инструктора. Никто не бросает вас одну на час с батутом и надеждой 😅 Перед сменой упражнения мы даём обратный отсчёт. Чтобы вы успели подстроиться, выдохнуть и переключиться. Без паники, без «А что сейчас было?» 🫶 Также все упражнения дублируются невербально! А именно показываются руками, всё интуитивно понятно 😉 На первом занятии, как и в любом новом деле, могут возникать сложности, но путь к успеху лежит именно через эти маленькие трудности 💪 На видео - один из самых сложных элементов: «Сайд ту сайд по два» 🤯 Сложный он из-за интересного движения руками! Ставь 🔥, если делали его и у вас получилось. Если ещё не пробовали - попросите тренера дать это упражнение на следующей тренировке. Предупреждаем: сложно, но кайфово 💪 👉 Запись через администратора или в приложении
НЕ УСПЕВАЕТЕ ЗА ТРЕНЕРОМ? У НАС ТАКОГО НЕ БУДЕТ
3 дня назад3 дня назад
~1 мин