Ну, наконец-то я добралась до этого поста!
По вашему опросу самое интересное: солнце ловит нас не только на пляже. Чаще всего по дороге на работу/учёбу (57%), на прогулках (33%) и даже у окна дома или в офисе (19%). Поэтому защита от пигментации — это про каждый день, а не только про отпуск.
Как реально защититься от пигментации (простыми шагами)
☀️ SPF каждый день — даже если вышли на 10 минут
Эти 10–30 минут ежедневно и дают накопительный эффект.
Что делать: наносите утром SPF 50 на лицо + шею (и уши, если открыты).
Лайфхак: наносите SPF за 20-30 минут до выхода
☀️ Если гуляете долго SPF нужно обновлять
На прогулках и в поездках защита стирается.
Что делать: обновляйте SPF каждые 5-6 часов, если вы на улице.
Лайфхак: наносим новый слой SPF поверх предыдущего (для людей склонных к гиперпигментации 1,2,3 фототипа)
☀️ Я же дома/в офисе.
У окна SPF тоже актуален
Через стекло проходит часть лучей, которые могут усиливать пигментацию.
Что делать: если вы сидите у окна или в помещении очень светло, то SPF утром всё равно нужен.
☀️ Шляпа и очки это не красиво для фото, а реально работает
Что делать: кепка/панама + очки сильно помогают, особенно если пятна появляются быстро.
☀️ Не провоцируйте пятна сами
Пигментация часто усиливается после воспалений и травм кожи.
Что делать: не трите лицо, не скрабьте агрессивно, прыщи лучше не выдавливать. Не забывайте наносить SPF после процедур/пилингов.
🏖️Про морюшко.
На море SPF обновляем после каждого купания и/или раз в 2-3 часа
Самые частые ошибки
- нанесли чуть-чуть SPF (а нужно нормальный слой)
- вспомнили про SPF только на пляже
- после процедур/пилингов забыли про защиту
Ну, все, теперь я вас предупредила, а вы, мои молодцы, готовы к встрече с солнышком!
#пигментация #illustrious #заботаовас
