Жизнь - это коллекция моментов. Собирайте с удовольствием Иногда человек смотрит на свою жизнь как на череду задач, обязательств и целей, которые нужно выполнить, и в этом процессе незаметно теряется ощущение самой жизни. Кажется, что важное - впереди. Когда получится, когда достигнешь, когда всё сложится. И в этом ожидании проходит настоящее. На консультациях это часто звучит как усталость и ощущение, что «жизнь идёт, а я как будто не в ней». При этом внешне всё может быть вполне благополучно. Проблема не в том, что ничего не происходит. Проблема в том, что мы перестаём замечать. Жизнь редко состоит из крупных событий. Она складывается из маленьких моментов. Из коротких разговоров. Из ощущений. Из взглядов. Из пауз, в которых становится спокойно. Но если внимание всё время направлено в будущее или занято мыслями, эти моменты проходят мимо. И тогда появляется ощущение пустоты. Коллекция жизни - это не достижения. Это переживания. То, что вы почувствовали. То, что запомнилось. То, что о