внуками и участвуют в их жизни, демонстрируют лучшие когнитивные показатели. Учёные наблюдали за более чем 1 200 взрослыми старше 65 лет на протяжении пяти лет и фиксировали их память, скорость мышления и вербальные навыки. Оказалось, что активное общение, помощь с домашними заданиями, совместные игры и просто внимание к интересам детей стимулируют мозг, создавая эффект когнитивной тренировки. Подобные взаимодействия требуют планирования, концентрации и эмоционального участия — всё это активно задействует разные зоны мозга, замедляя естественное старение когнитивных функций. Для пожилых это значит не только больше радости от близких, но и поддержку ясного ума. Для молодых — напоминание: вовлечение в жизнь родителей и бабушек с дедушками приносит пользу всем сторонам. Вывод: общение с внуками — лёгкий и приятный способ тренировать мозг в любом возрасте. #семья #долголетие #общение
Новое исследование, проведённое группой психологов из Университета Бонна (Германия), показало: пожилые люди, которые регулярно общаются с
4 апреля4 апр
~1 мин