Как начнешь утро — так и проживешь день! ✨
Вы замечали разницу? Когда просыпаешься в спешке, сразу хватаешься за телефон и бежишь по делам — весь день проходит в суете. Но всё меняется, если подарить первые часы себе.
Для нас в студии каждое утро начинается максимально продуктивно. И дело не в количестве выполненных задач, а в состоянии. 🧘♀️
Что дает утренняя йога?
☀️ Пробуждение тела: мы мягко разминаем суставы и «будим» мышцы. Больше никакой тяжести!
☀️ Ясность ума: дыхательные практики убирают «туман» в голове. Вы точно знаете, что для вас сегодня важно.
☀️ Заряд энергии: вы не просто тратите силы на коврике, вы их создаете. Этой «батарейки» хватает до самого вечера.
Приходите начинать утро вместе с нами. Это самое лучшее вложение в свой продуктивный и счастливый день! 🤍
🗓 Ждем вас на утренние практики:
Пн, Ср, Пт - 9.30
КУНДАЛИНИ ЙОГА. ЗВУКОТЕРАПИЯ
Вт, Чт - 9.30
ЖЕНСКАЯ ЙОГА
Вс. - 9.00
ХАТХА ЙОГА
Вечерние практики:
Пн, Чт - 20.00
Расслабляющий класс йоги.
К практикам можно подключиться онйлан (ZOOM)
В нашей студии есть формат индивидуальных занятий.
А также вы можете получить незабываемые ощущения на вибро-аккустияеском массаже поющими тибетскими чашами (Индивидуальна практика). Запись в ДИРЕКТ.
Разовое посещение
1000 Р.
Информацию по абонементам узнать по тел. 89263611136
До встречи на ковриках🧘🏻♀️🤍
#студия_йоги #атмосфера_счастья #йога #йога_марушкино #женскаяйога #КундалиниЙога #хатха_йога
#звукотерапия #Здоровье #я_люблю_йогу
#расписание
