Здравствуйте, читатели сего канала. Решила объединить многолетний труд ума в одной статье. Итак, как вы уже поняли, речь пойдет о самом большом органе нашего тела - о коже.
В интернете получила следующий ответ на запрос заголовка: -
"Акне (угревая болезнь, прыщи) — хроническое воспалительное заболевание кожи, характеризующееся гиперактивной работой сальных желёз и скоплением выделяемого ими густого кожного сала в устьях волосяных фолликулов. Акне поражает кожу лица, спины, груди и предплечий. Тяжёлые формы могут оставлять после себя шрамы и пигментные пятна".
Попробую немного развернуть ваше понимание, что кожа - энергетический, информатийный, тактильный, физический, обменный барьер нашего организма. А теперь подробнее:
1. Энергетический барьер. Внутренние процессы организмов идут параллельно с внешними проявлениями в природе. Есть метеозависимые люди, которые ярче, чем основная масса людей, реагируют на изменения метеоусловий. Они чутко реагируют и оповещают нас о грядущих изменениях. Эти кожные "барометры", получившие импульсы, - обладатели кожных заболеваний, шрамов, тонкие натуры.
2. Информатийный барьер. Первое, что мы делаем при встрече с любым человеком, - оцениваем его внешность. Если нас что-то не устраивает в ней, наш мозг притормаживает наше знакомство, общение, переход на дружескую волну. Возможно, это и верно. Здесь каждый выбирает сам.
3. Тактильный барьер. Это наш самый понятный и приятный путь к поиску и нахождению своих в этом мире. Этот барьер не впускает к себе неугодных нашим глазам, сердцу, интуиции людей. И наоборот. Он наш верный друг и товарищ.
4. Физический барьер. Это там, где мы можем ответить, если нас заденут, толкнут, ударят специально. Своей физической силой мы выстоим и сможем отдать "сдачу" (при необходимости). Это условие призвано не для "военного" действия, а для внутреннего психологического настроя своего Я.
5. Обменный барьер. Здесь включены все вышеперечисленные барьеры плюс то, где мы сами осознанно дозволяем производить с нашим телом процедуры косметического, медицинского порядка (это на крайний случай, где обязательно находить своих специалистов разных уровней, с которыми будет приятно и поговорить, и помолчать). И это про то, где мы готовы:
~ потратить свою энергию, усилия, пойти на изменения в своë благо, даже если будет непросто преодолеть метеозависимость и включиться в процесс самовосстановления;
~ Вы осознаëте, что пришла та самая информация, которая поможет запустить ваши потенциалы для самого лучшего себя;
~ Вы готовы найти тех близких людей, которые будут вас поддерживать на пути к самому себе. И даже если таких не будет, Вы, всë равно справитесь. Интернет в помощь :-).
Наша самая замечательная кожа, ну или моя (то есть Ваша). Теперь Вы начинаете именно так думать и говорить о своей коже. Меняем смысл восприятия себя на уровне информации.
Почему она замечательная? У вас получилось добраться до этой точки и сохранить себя для себя.
Кожа является индикатором принятия мира нашим внутренним Я. Дерма оповещает специалистов о нашем взаимодействии с окружением (собой, людьми, природой). Основной орган, который сигнализирует нам о нашем внутреннем непринятии, - желудок и, как следствие, - пищеварительная система. Продолжительный сбой в ЖКТ отражается внешне на коже. И чтобы кожа и ЖКТ были здоровыми, необходимо принимать все сваливающиеся на нас обстоятельства с полной уверенностью, что всë происходит для нашего блага (придëтся поверить на слово жизни, карме и мне ;-).
Вот здесь пришла к выводу, что совсем не "возбухать", не роптать я не могу. Для чего решила выделить необходимое количество времени на свою "вредность". И с каждым последующим разом уменьшала время "вредности". Сама дуться на обстоятельства могла пару месяцев. Спустя время настраивала себя на две недели, а сейчас обхожусь несколькими днями, часами. Это воспитуемо (рядом близкие могли долгое время молчать в непережитом депрессивном состояниии, и меня это не устраивало).
Начинала принимать обстоятельства с прописывания их в отдельной тетради. Что и как мне не нравится и почему? Со временем начала обходиться честным внутренним разговором, внутренним анализом своего состояния.
Откладывала записи и спустя несколько дней просматривала, как посторонний человек. Принимала себя, своë мнение, оправдывала всех и вся, находила причины для всего и для всех, почему и я, и они так поступили. И, таким образом, наводила порядок внутри своего Я. Это долгий внутренний процесс общения.
И здесь, на начальных этапах, лучше поблагодарить себя за долгий внутренний труд вкусняшкой из ПП или походом в кино. Это обязательное условие.
Параллельно с договариванием с самой собой насыщала свой организм бифидумбактериями и лактобактериями (доказано наукой). Это позволило наладить микробиом ЖКТ.
Также налаживала водное насыщение организма. Пила, когда хотелось. При выходе из дома обязательно брала и беру ëмкость с водой. Максимальное нахождение воды в бутылке - полдня. В исключительных случаях можно и дольше. За пару часов вода в бутылке задыхается, так как она живая. Пить можно, а мой божественный желудок отвечает о том, что вода "уставшая".
P. S. Заметила определëнную закономерность, что дети в переходном возрасте из семей без признания первичности божественного - с очень яркими внешними кожными проявлениями. Сюда же относятся семьи с языческим верованием, с верой в чистую науку. Всë лицо подростков из таких семей было в ярких признаках акне, камедонах.
Это объясняется завышенным агрессивным внутрисемейным фоном и неустойчивой атмосферой бытия.
Дети психологов и добродушных людей также меньше подвержены таким проявлениям. Хотя всë индивидуально.
Здесь приходит понимание, что принятые собой и друг другом родители легче принимают своих чад, давая больше возможности для реализации, и с терпением относятся к буйству гормонального изменения.
P. S. P. S. Даже если Вас некому принять, или Ваш круг находится далеко, всегда есть повод начинать принимать самих себя моим вышеописанным методом.
В одной из следующих статей постараюсь написать, как именно лучше приводить свой рацион в норму.