Видеозвонки утомляют мозг сильнее, чем обычная работа, объяснила нейропсихолог Светлана Пуля, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru. Исследования подтверждают, что видеосвязь утомляет сильнее живого общения, а причины этого кроются в особенностях восприятия. «Во время видеозвонка мозг обрабатывает избыточное количество визуальной информации: несколько лиц, фоны, собственное изображение. При этом невербальные сигналы искажены — из-за задержек, ракурса и освещения, что требует дополнительных усилий для интерпретации», — рассказала Пуля. Все усложняет постоянный зрительный контакт. «В реальной жизни мы не смотрим друг другу в глаза непрерывно, а на созвоне это становится нормой. Для мозга это сигнал повышенного напряжения. Усиливает нагрузку и самопросмотр: человек вынужден постоянно отслеживать, как он выглядит и ведет себя», — пояснила эксперт. При видеозвонке сложно отвести взгляд или отвлечься — значит выглядеть невнимательным, поэтому человек вынужден поддерживать концентраци