Самый явный признак — не то, что вы первыми пишете или строите планы, а то, что ваши основные эмоции в отношениях — тревога и облегчение.
Ты испытываешь тревогу, пока он не ответит, а когда он отвечает, испытываешь облегчение. Тревога, пока ты его не увидишь, и облегчение, когда ты его видишь. Эмоциональные американские горки, которые изматывают тебя день за днем.
Вы постоянно ищете способы избавиться от тревожности в отношениях, вместо того чтобы строить с ним что-то значимое.
Вам кажется, что вы не создаете отношения вместе, а постоянно пытаетесь их сохранить.
Твои друзья стали странно смотреть на тебя, когда ты упоминаешь его имя, потому что ты постоянно анализируешь его поведение и пытаешься понять, что оно значит.
Вы перестали говорить о том, чего на самом деле хотите или в чем нуждаетесь, потому что слишком рискованно — кажется, что малейшая жалоба заставит его сбежать.
Вы взяли на себя роль "решателя проблем" в отношениях. Всякий раз, когда возникает проблема (его рассеянность, непоследовательность или нежелание стараться), вы считаете своим долгом решить ее, чтобы он вел себя так, как вам хочется.
Ваша тревожность взяла верх над вашими действиями. Вы пишете слишком много сообщений, слишком подробно все объясняете или пытаетесь загладить вину, чтобы унять навязчивый страх, что он потеряет к вам интерес.
Вы совершенно утратили способность говорить "нет". Устанавливать границы в отношениях страшно, потому что вы уверены, что он уйдет.
Вы гораздо больше верите в его потенциал, чем в то, какой он есть на самом деле. Вы встречаетесь с этим человеком ради отношений, которые хотели бы с ним построить, а не ради того, что у вас есть на самом деле.
Ваше счастье полностью зависит от его решений. Он никогда не пишет первым, и его планы (или их отмена), а также его внимание полностью определяют ваше настроение.