Вы замечали: раньше вы могли часами болтать с подругой по телефону. А теперь — пара сообщений в мессенджере, смайлик, «ок», и всё. Встречи с друзьями всё чаще проходят в тишине: каждый уткнулся в свой телефон. Мы стали меньше говорить. Не потому что нам не о чем — а потому что мы разучились. И у этого есть цифры.
Значительную часть жизни мы проводим за перепиской. Мессенджеры, личные сообщения, электронная почта, комментарии в соцсетях. Мы пишем — много, быстро, автоматически. Но что происходит с нашей устной речью? Исследователи задались этим вопросом. И ответ оказался тревожным.
В 2007 году группа учёных подсчитала, сколько слов в среднем произносит человек за день. Получилось почти 16 000 слов. В 2025 году исследователи повторили эксперимент. Участвовало около 2200 человек из США, Мексики, Австралии и Европы. Результат: 12 792 слова в день. Потеря — больше 3000 слов. За 18 лет мы стали молчаливее примерно на 15%.
Другое исследование (Pfeifer & Mehl, 2026) уточняет: количество произносимых слов сокращается примерно на 300 слов в день в год. Каждый год мы говорим всё меньше.
Кто теряет больше всех?
Исследователи предположили: если онлайн-переписка заменяет живые разговоры, то молодые люди, которые активнее пользуются мессенджерами, должны терять больше слов.
Так и оказалось.
Участники младше 25 лет теряли 451 слово в день. Участники старшего возраста — 314 слов в день.
Молодёжь говорит ещё меньше, чем их родители в том же возрасте. И разрыв, судя по всему, будет только расти.
Учёные честно признаются: мы пока не знаем, что именно мы потеряли. Были ли это разговоры с друзьями или с незнакомцами? С семьёй или с коллегами? О чём мы говорили раньше и о чём молчим сейчас?
И главное: какова цена этих потерянных разговоров?
Потому что устная речь — это не просто обмен информацией. Это:
— интонации, которые передают эмоции?
— паузы, в которых рождается близость?
— живые реакции, которые показывают, что тебя слышат?
— спонтанность, которую невозможно запрограммировать в сообщении.
Мы теряем не слова. Мы теряем связь.
Компенсирует ли переписка потерю речи?
Возможно, мы просто переложили общение из устной формы в письменную? И ничего страшного не происходит?
Исследователи проверили и этот вопрос. Если бы переписка компенсировала потерю устной речи, то молодые люди, которые пишут больше всех, должны были бы иметь такое же общее количество «коммуникации» — просто в другой форме.
Но данные показывают обратное. Общее количество слов (устных + письменных) тоже сокращается. Мы не заменили разговоры перепиской. Мы просто стали меньше общаться в принципе.
Кто говорит больше: мужчины или женщины?
Существует стереотип: женщины болтливы, а мужчины молчаливы. Исследования это опровергают. В 2007 году разницы между мужчинами и женщинами не обнаружили. Оба пола говорили примерно одинаково. Более поздние данные показали, что гендерные различия всё же есть — но они зависят от возраста:
— в подростковом и молодом возрасте немного больше говорят девушки.
— в старшем возрасте — мужчины.
В целом же, убедительных доказательств, что один пол систематически говорит больше другого, нет. Стереотип не работает.
Чем это грозит?
На первый взгляд, потеря 3000 слов в день — не катастрофа. Но если экстраполировать: за год мы теряем сотни тысяч слов. За десятилетие — миллионы.
Что мы перестаём обсуждать?
— Как прошёл день?
— Что нас тревожит?
— Что нас радует?
— О чём мы мечтаем?
Мы заменяем живые диалоги смайликами, стикерами, короткими «норм» и «ок». Мы становимся ближе к экранам и дальше друг от друга.
Что делать?
Не паниковать, но осознать. Мы не можем (и не хотим) отказываться от мессенджеров. Но можем добавить в жизнь больше живого общения.
Попробуйте:
— звонить, вместо того чтобы писать,
— встречаться с друзьями без телефонов,
— говорить «спасибо» и «как дела» продавцу в магазине,
— читать ребёнку вслух,
— просто болтать ни о чём — без цели и темы.
Потому что живой голос — это не просто звук. Это то, что делает нас людьми.
Если вам нужна помощь психолога - записывайтесь ко мне на консультацию
Посты без цензуры, анонсы подкаста и многое другое Вконтакте
Слушайте бесплатный Подкаст Простая психология