Плата за цивилизацию
Продажи антидепрессантов в России в 2025 году увеличились на 36% в денежном выражении по сравнению с 2024 годом.
Напоминает эпидемию. Практически невозможно встретить взрослого человека, не принимающего антидепрессанты.
Самый распространенный запросы в консультациях это:
- постоянно испытываю состояние тревоги, вроде все в жизни нормально, и даже хорошо, но не могу это даже почувствовать, так как, тревога съедает все жизненные силы
- нет сил, живу, как робот, механически выполняя обязанности и только мечтаю лечь или остаться одному
-постоянно боюсь, за себя, за детей, того что заболею или потеряю работу, что будет война или что-то произойдет природное.
- просто ничего не хочу, потеря смысла и вкуса к жизни
И антидепрессанты, как возможность хоть немного снизить остроту и невыносимость этих переживаний.
Человечество насчитывает не одну тысячу лет и точный отсчет никому неизвестен. Но те технологии, которые получили люди за последние сто лет, сильно отличаются от традиционного уклада любой семьи 150-200 лет назад.
А началось всё с электричества.
Раньше солнце управляло биоритмами человека и определяло его распорядок. Солнце взошло - трудимся, село-пора отдыхать.
Да, были свечи и факелы, но много ими не осветишь.
И вот появилось электричество, а с ним и иллюзия того, что теперь человек сам определяет когда у него день, а когда ночь .
Традиционный уклад еще 150 лет назад напрямую зависел от земледелия и если весной в посевную ты не посеял, а осенью не собрал, то до следующего года ты скорее всего не доживешь.
Очень дисциплинирующий факт.
Сейчас же круглый год можно приобрести в магазине любые продукты и сезонность и активность физического труда точно ушли.
А дальше автомобили, удобрения и интернет…
Нет, не подумайте, лично мне тоже очень нравятся и автомобили и интернет, и, тем более, электричество.
Но все эти дары цивилизации дают нам возможность своевольничать.
При свете не спать ночью. Используя контрацептивы, отключать функцию деторождения. Мало двигаться в современных городах и есть химическую еду.
Разве удивительно, что к 40 годам каждый из нас обвешан несколькими хроническими заболеваниями?
А что в эмоциональной сфере?
От больших семей мы отказались в угоду комфорту. Да уже и просто от семей отказываемся. Ведь выживать теперь сильно легче и для этого не нужна большая поддерживающая община.
Одному проще, не надо ни с кем договариваться и ни о ком заботиться.
Но наша психика не умеет быть в одиночестве.
Нет, я не про то приятное одиночество после шумного суетного дня с большим количеством людей. Я про тотальное одиночество, когда ты никому по-настоящему не нужен.
Знания, раньше передаваемые от старших младшим, сейчас можно легко получить в интернете. Зачем поддерживать вот эти все родовые связи. Проблемы от них одни.
Детей заменить котами и собаками. Так сильно меньше ответственности.
Близкое общение с родными и друзьями заменить суррогатом общения в интернете с подписчиками и другими малознакомым людьми.
Ведь если что их просто можно забанить, а не решать какие-то сложные эмоциональные задачки.
Да и с чужими всегда проще.
Может с духовной составляющей получше? Вон в храме на Пасху полно народу.
Только верить в Бога и верить Богу две большие разницы.
Что ж делать спросите вы?
Не знаю. Как будто мы сильно далеко зашли.
Но для меня видится один единственный путь- это дисциплина и принудительное самостоятельное взросление.
Дисциплина в режиме дня, в питании, в спорте, в труде .
Дисциплина в регулярных усилиях, которые мы вкладываем в отношения с близкими и и друзьями.
Дисциплина в духовной части жизни.
А с чего начать?
Да хоть с чего.
Спорт, питание, отбой до 23 часов.
Но лучше начните с работы над своим мироощущением , а для этого практика Благодарности- великолепное упражнение!❤️
Старт нового потока практики 30 дней благодарности - 16 мая!
