Статья 3. Чего НЕ нужно говорить человеку с РС (даже с самыми благими намерениями)
Дорогие близкие.
Я знаю, вы хотите как лучше. Вы ищете в интернете, читаете форумы, советуете диеты, БАДы, врачей. Но часто то, что вы говорите, причиняет боль. Не потому, что вы плохие. А потому, что вы не знаете. Вот список фраз, которые никогда, ни при каких обстоятельствах нельзя говорить человеку с РС.
Красный список фраз (запомните их):
1. «Ты просто ленишься / себя жалеешь / накручиваешь»
Это самое страшное. Обесценивание нашей реальности. Мы и так каждый день боремся с собой, с телом, с хронической усталостью. Не добавляйте чувство вины.
2. «А вот моя знакомая вылечилась диетой / молитвой / стволовыми клетками»
Нет. Не вылечилась. Рассеянный склероз не лечится. Может быть, у неё другое заболевание. Или ремиссия. Или она врёт. Не давайте ложных надежд и не сравнивайте.
3. «Тебе просто надо больше двигаться / позитивно мыслить / не зацикливаться»
Движение при РС — это не всегда хорошо. Перегрев вызывает псевдообострения. Позитивное мышление не чинит миелин. Не советуйте то, в чём не разбираетесь.
4. «Всё в твоей голове»
Нет. РС — это не психосоматика. Это аутоиммунное заболевание с органическими повреждениями в мозге. Оно не «от нервов». Оно не лечится «успокойся».
5. «Ты так хорошо выглядишь, не может быть, что ты так плохо себя чувствуешь»
Внешность обманчива. Мы умеем улыбаться через боль. Умеем надевать маску. Не судите по обложке.
Что вместо этого:
Вместо Скажите
«ты ленишься» «я вижу, как тебе тяжело, давай я помогу»
«моя знакомая вылечилась» «я знаю, что каждый случай РС уникален»
«больше двигайся» «хочешь, я пойду с тобой на короткую прогулку?»
«всё в твоей голове» «я верю, что твои симптомы реальны»
«ты хорошо выглядишь» «как ты себя чувствуешь на самом деле?»
Запомните: ваши слова могут быть лекарством или ядом. Выбирайте лекарство.
#Что Не Говорить #РСОбщение #ПсихологияРС #ПоддержкаБлизких #Обесценивание #ЖизньСРС #МоиИстории