Доброе утречко, мои дорогие🐝
Сегодня расскажу, как я начала с нововведения эту неделю...
Купила я себе питание на работе на целый месяц😁
Ехать мне на работу далеко и тащить с собой еще и еду совсем не хочется. А на работе я с утра до вечера целый день. И тут наткнулась у Т банка на кэшбэк 1000р с покупки еды на месяц.
Рассчитано на будни на три приема типо.
Сказано и сделано. Купила. В понедельник мне привезли еды на первую неделю.
Пока мне все нравится. Я стала есть вовремя и вечером не срываюсь, сметая в желудок все, что не прибито😂
В понедельник была на тренировке. Выбрала себе пилатес и растяжку.
Но вчера была на очередном уколе и доктор мой ругается. Говорит, что обязательно нужно подключать "железо". Силовые тренировки. Говорит, что что-то там вырабатывается, что предотвращает развитие остеопороза.
Буду пробовать, хоть совсем и не дружу с таким
Флай-задание.
На этой неделе мы плавно с вами входим в режим, поэтому и задания совсем простые.
Сегодня предлагаю привести в порядок ваши скатерти.
Есть у вас скатерти на стол? Или не используете?
Предлагаю перебрать. Откровенно старые выкинуть. Хорошие поставить на долгую стирку и посмотреть, может пора запланировать покупку новой скатерти😉
Полетели🐝❤