Чужое мнение... как отзывы на Wildberries — половина написана за скидку, остальное — эмоции.
Чужое мнение... как тень прохожего — пересекается с твоим путем, но не определяет его направление.
Чужое мнение... как рекомендация от YouTube — иногда полезно, но чаще просто отвлекает.
Когда мы слышим чужое мнение о нас, то думаем, что оно помогает нам понять, какие мы, так скажем, самоопределиться. Нам кажется, что со стороны виднее, тем более когда окружающие говорят, что хотят нам добра.
Но чужое мнение не определяет нас, наши качества, нашу внешность, наши способности, так как оно очень сильно зависит от расположения к нам других людей: от их настроения, от их эмоций, от их образованности. Если люди любят нас, они хвалят, восхищаются, считают красивыми и умными, а стоит поссориться, и ты уже — тупая, толстая свинья, худая вобла, неряха и пр. (даже ничего больше не вспомнилось). Нет настроения у мамы/папы/мужа — он орет, обзывается; есть настроение — ты сладкая малышка.
И расхреначивает на этих эмоциональных качелях так, что аж тошнит.
И что получается: мы верим и полагаемся на чье-то мнение, потому что доверяем им больше, чем себе? Считаем их умнее, правильнее, взрослее? Считаем их для себя тем самым значимым взрослым, который может нас не полюбить, не выбрать, отвергнуть, бросить? От которого мы физически зависим? Без которого не выживем? Не сможем есть, спать, нам будет негде жить? Ну нет же! Мы самостоятельные, взрослые, дееспособные люди, которые могут сами о себе позаботиться. Могут заработать и сами решить, как потратить, могут худеть или толстеть, выбирать цвет волос и одежду. И все это можно делать без чужого одобрения, потому что оно ни на что не влияет в вашей жизни, если вы этого не позволите.
Я подвела вас к сепарации, где в окружающих мы засовываем своих родителей и через них все еще пытаемся понять, как в те свои пять лет, какие мы.
Но если уж и пользоваться чьим-то субъективным мнением, то почему бы не слушать тех, кто говорит приятные вещи? Или почему бы не слушать себя. Только сначала самому для себя нужно узнать: а какой я? Но это уже совсем другая история...
Приглашаю на консультацию онлайн/оффлайн (Владивосток) и групповую терапию.