Здравствуйте! С вами Университет образовательной медицины. В этом посте мы разберемся, как выглядит наша кожа изнутри, что ежедневно ее разрушает, и как сохранить красоту. Поняв это сейчас, после 40-50 лет вы будете намного моложе сверстников.
Пост подготовлен на основе лекций врача Андрея Гострого.
Строение кожного покрова
Верхний, роговой слой кожи похож на пирог. Он состоит из 10-25 слоев клеток двух типов, уложенных параллельно. Первая составляющая — корнеоциты, вторая — эпидермальные липиды.
Нас интересуют, в первую очередь, липиды. Они вырабатываются клетками более глубоких слоев и уникальны по составу — на 50% собраны из церамидов, которые обеспечивают основную защиту. Именно эти липиды отвечают за то, чтобы кожа не пропускала бактерии, токсины и ультрафиолет, не теряла внутреннюю влагу и не шелушилась.
Что не так с классической косметикой?
К сожалению, почти все средства разрушают эпидермальные липиды, открывая двери агрессивным веществам и воздействиям. Происходит это из-за эмульгаторов, неизбежно использующихся в обычной косметике для смешивания воды и масла.
Эмульгаторы — поверхностно-активные вещества, как в мыле, стиральном порошке или геле для посуды. Они разъедают, расщепляют липиды. И какие бы ценные ингредиенты ни добавили в косметику, в основном действовать будет база с эмульгаторами.
В лучшем случае природные экстракты компенсируют вред эмульгирующих компонентов, то есть работают в ноль. Вот почему, помазавшись кремом на ночь, утром мы обнаруживаем, что кожа выглядит несвежей, и наносим средство снова.
Решение — ламеллярная косметика
Слои, пластинки нашего пирога называются “ламеллами”. Отсюда пошло понятие “ламеллярная”. Такие средства появились лет 15 назад, но до сих пор остаются малоизвестными, зато ценятся и применяются профессиональными косметологами.
Ламеллярные эмульсии содержат масло, воду и мембранные липиды. Последние имитируют структурные компоненты кожи и, тем самым, восстанавливают ее, даже без дополнительных ингредиентов.
Хотя какие-нибудь экстракты там могут быть. Ламеллярная косметика добросовестно проводит их в глубинные слои кожного покрова, обеспечивает равномерное высвобождение или складирование в случаях, где имеет место накопительный эффект.
Продается такая косметика в интернет-магазинах. В названии обязательно есть слово “ламеллярный”.
Компания-первопроходец в этом направлении — KOKO dermaviduals (Германия). Она выпускает базисные кремы и по отдельности добавки к ним — масла, экстракты, витамины. Это позволяет нам с вами и косметологам самостоятельно готовить средства, заточенные под личные потребности. Хотя готовые маски, лосьоны и гели в ассортименте производителя также присутствуют.
Ещё один флагманский бренд — Lamelloderm (Швейцария) — представляет ламеллярные кремы, лосьоны, гели для душа.
Глубже погрузиться в тему вам поможет сайт Terra Aromatica — там есть раздел о корнеотерапии. “Корнео” — от латинского названия рогового слоя кожи stratum corneum, нашего “пирожка” из корнеоцитов и липидов.
Таким образом, мы с вами увидели, что сегодня научный мир предлагает более корректные, естественные средства ухода за кожей, воспроизводящие ее исходную структуру. Всё вышеперечисленное не является рекламой — это лишь отправная точка для ваших исследований и экспериментов. В идеале консультируйтесь по выбору и использованию ламеллярных составов с косметологом, но рекомендуем по максимуму изучать самостоятельно, что вы наносите на кожу, и как это работает на глубинном уровне. Это ваш вклад в свой осознанный образ жизни.
Если вы хотите больше узнать, о том, как составлять здоровый рацион, на что обращать внимание в первую очередь, как сохранять и проделвать молодость – мы приглашаем вас присоединиться к программе "Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем". Чтобы узнать о программе и условиях – оставляйте заявку на консультацию на сайте.