На практике, трекинг эффективен не только для бизнеса, но и для любой сферы жизни: здоровье, отношения, саморазвитие Все мы люди и все, что происходит в жизни так или иначе оказывает на нас влияние. Первая реакция на событие – всегда автоматическая. Оскорбили – ответить тем-же. Обидели – обидеться. Похвалили – порадоваться. Автоматические реакции рождают, как правило, одни и те же события. Банальный пример из жизни: Муж забыл про годовщину свадьбы, - не подарил цветы. Дальше обида, ссора, скандал… Мы же не знаем, что послужило посылом для такого поведения мужа. И только, когда появляется ощущение, что топчешься на месте, что ничего не меняется, - нужен четкий разбор фактов, т.е. трекинг – без эмоций и интерпретаций. И тогда не просто «живёшь и что-то делаешь на автомате», а осознанно двигаешься к результату, не делаешь лишних неэффективных шагов и получаешь желаемый результат. Что здесь происходит: Первое — мы честно смотрим, где ты сейчас, что происходит сейчас. Только факты. В