«Зачем я это делаю?» — спрашиваете вы себя на работе и не находите ответа? По данным SuperJob, 60% экономически активных россиян регулярно выполняют задачи, которые считают абсолютно бессмысленными. В среднем на такую «работу ради работы» уходит 27% рабочего дня — больше четверти времени. А каждый десятый сотрудник тратит на бесполезные дела более половины своего дня.
Самые высокие показатели осмысленности — у воспитателей (67%) и врачей (61%). А вот кладовщики, продавцы и офис-менеджеры теряют около трети времени на бессмысленные обязанности.
Откуда берутся «бесполезные задачи»?
Как психолог, я вижу три главные причины:
1. Ритуалы вместо реальных действий. Отчёты ради отчётов, бесконечные совещания, где ничего не решается, переписка «для галочки». Организации часто путают активность с эффективностью.
2. Размытая ответственность. Когда непонятно, кто за что отвечает, люди начинают дублировать чужую работу или заниматься имитацией бурной деятельности, чтобы «быть на виду».
3. Страх перед простым решением. Иногда проще сделать лишнюю таблицу, чем честно сказать начальнику: «Это не нужно».
Чем это опасно для психики?
Потеря смысла — один из главных триггеров профессионального выгорания. Человек чувствует себя не творцом, а биороботом. Появляется хроническая усталость, раздражительность, снижается самооценка. В итоге падает реальная продуктивность — и сотрудник застревает в замкнутом круге бессмыслицы.
Обратите внимание: за два года доля тех, кто тратит на бесполезные задачи больше половины дня, выросла с 7% до 10%. Тенденция пугающая.
Что делать? Рекомендации психолога
✅ Провести «аудит смыслов». В течение недели записывайте каждое дело и честно оценивайте его по шкале от 1 до 10: насколько оно приближает вас к реальному результату? Две трети задач с оценкой 1–3 — повод для разговора с руководителем.
✅ Задавать прямой вопрос. «Как эта задача влияет на достижение целей отдела?» — иногда начальник сам не задумывался об этом.
✅ Искать микро-смыслы. Даже в скучной сверке накладных можно найти пользу: «Я предотвращаю финансовые потери компании». Переформулируйте задачу через «зачем».
✅ Говорить «нет». Вежливо, аргументированно. «Я сейчас делаю Х, что важнее. Если этот отчёт срочный, давайте решим, что отложить».
А если вы руководитель — пересмотрите, не создаёте ли вы ритуалы, которые убивают время ваших сотрудников. Самый дорогой ресурс сегодня — не деньги, а внимание и мотивация команды.
Осмысленная работа — это не роскошь, а базовая потребность психики. Там, где есть ясное «зачем», отступают усталость и апатия.
А как часто вы сталкиваетесь с бессмысленными задачами? Делитесь в комментариях — давайте вместе искать выход.
Ваш психолог Андрей Чернышев
