Перфекционизмом в той или иной форме страдает почти каждый, явно или скрыто. Неявная форма — откладывание на потом, за которым стоит страх получить неидеальный результат своей работы. Получается так, что дела вовсе не совершаются: мы боимся, что у нас выйдет плохо, наши действия не понравятся другим людям. С «Тихим Берегом» выбрала следующую стратегию: получать удовольствие от процесса, не фиксируясь на результате. Друзья спрашивают: «Почему ты так быстро открыла двери усадьбы?» Для себя я поняла, что лучше буду двигаться здесь и сейчас, чем десятки лет ждать идеального финала. Когда я отлавливаю себя на страхе перфекциониста, то беру паузу, говорю себе: «Да, мне страшно, и такое бывает». После чего усилием воли делаю следующий шаг вперед. Желательно такой, после которого уже невозможно повернуть все вспять и отказаться от идеи. ------------------------------ Спасибо за подписку на мой канал!
Перфекционизмом в той или иной форме страдает почти каждый, явно или скрыто. Неявная форма — откладывание на потом, за которым стоит страх получить неидеальный результат своей работы.
Получается так, что дела вовсе не совершаются: мы боимся, что у нас выйдет плохо, наши действия не понравятся другим людям.
📍Эту черту я замечаю и в себе: могу максимально откладывать дело, если не уверена в том, что оно хорошо получится или не знаю с чего начать.
С «Тихим Берегом» выбрала следующую стратегию: получать удовольствие от процесса, не фиксируясь на результате. Друзья спрашивают: «Почему ты так быстро открыла двери усадьбы?» Для себя я поняла, что лучше буду двигаться здесь и сейчас, чем десятки лет ждать идеального финала.
Когда я отлавливаю себя на страхе перфекциониста, то беру паузу, говорю себе: «Да, мне страшно, и такое бывает». После чего усилием воли делаю следующий шаг вперед. Желательно такой, после которого уже невозможно повернуть все вспять и отказаться от идеи.
------------------------------
Спасибо за подписку на мой канал!