Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Кristina Zakirova

Я не чувствую саму себя рядом с ним: хочу близости, но исчезаю

Она не хотела расставаться. Но и оставаться так тоже не могла. Рядом с ним она становилась другой. Сканировала его настроение ещё в прихожей. Подбирала слова под его состояние. Смеялась, когда он в настроении. Затихала, когда нет. И где-то на третьем году поняла: она не знает, что думает сама — отдельно от того, что думает он. Она говорила мне: "Я слишком глубоко чувствую. Слишком сильно люблю. Наверное, это моя природа — растворяться." Я слушала. И кое-что узнавала в этих словах. Потому что это очень удобное объяснение. Красивое. Оно снимает вопросы и оставляет тебя жертвой собственной глубины. А не автором своих выборов. И тогда я задала ей другой вопрос. Не "подходит ли тебе этот человек". Не "здоровые ли у вас отношения". Вот какой: если он завтра исчезнет — к чему ты вернёшься? Она помолчала. "К работе, которую я не очень люблю. К подругам, с которыми в общем-то скучно. К квартире, в которой тихо, но не спокойно." И всё встало на место. Она растворялась в нём не потому, что любила
я не чувствую саму себя, я не чувствую что меня любят, как понять что в отношениях, холодный муж, я устала от мужа.
я не чувствую саму себя, я не чувствую что меня любят, как понять что в отношениях, холодный муж, я устала от мужа.

Она не хотела расставаться.

Но и оставаться так тоже не могла.

Рядом с ним она становилась другой. Сканировала его настроение ещё в прихожей. Подбирала слова под его состояние. Смеялась, когда он в настроении. Затихала, когда нет. И где-то на третьем году поняла: она не знает, что думает сама — отдельно от того, что думает он.

Она говорила мне: "Я слишком глубоко чувствую. Слишком сильно люблю. Наверное, это моя природа — растворяться."

Я слушала. И кое-что узнавала в этих словах.

Потому что это очень удобное объяснение. Красивое. Оно снимает вопросы и оставляет тебя жертвой собственной глубины. А не автором своих выборов.

И тогда я задала ей другой вопрос.

Не "подходит ли тебе этот человек". Не "здоровые ли у вас отношения".

Вот какой: если он завтра исчезнет — к чему ты вернёшься?

Она помолчала.

"К работе, которую я не очень люблю. К подругам, с которыми в общем-то скучно. К квартире, в которой тихо, но не спокойно."

И всё встало на место.

Она растворялась в нём не потому, что любила слишком сильно. А потому что своей жизни — той, в которой ей хорошо без него — было катастрофически мало.

Не он её стирал. Она уходила туда, где теплее. Где есть хоть что-то живое.

Мы не растворяемся от избытка любви. Мы растворяемся от недостатка себя.

Посмотри, как это устроено.

Женщина с насыщенной жизнью — с делом, которое её захватывает, с людьми, которые её видят, с пространством, которое принадлежит только ей — тоже влюбляется глубоко. Тоже чувствует много. Но она любит из своей полноты, а не уходит в него от своей пустоты. Ей не нужно сканировать его настроение, чтобы понять, как себя чувствовать. Потому что она это знает сама.

Это не про силу характера. Не про "поработай над собой".

Это про простую вещь: когда внутри достаточно своей жизни — ты любишь, но не исчезаешь. Ты рядом, но не сливаешься. А когда своей жизни мало — близость становится не выбором, а необходимостью. И ты держишься за неё из страха, а не из любви. Потому что разжать руки — значит вернуться в пустоту, которая была до него.

Вот почему так больно. Вот почему так страшно уйти.

И вот почему, кстати, "работа над отношениями" помогает не всегда. Потому что настоящая работа — не про него. Она про тебя.

И тут практика. Только не та, которую ты ожидаешь.

Обычно предлагают: пиши о нём, анализируй что ты чувствуешь рядом с ним, изучай ваши отношения.

Я предлагаю противоположное. Возьми лист — и не пиши о нём вообще.

Только о себе. Той, которая существует отдельно:

Что тебе интересно без его взгляда?
Что тебя наполняет — не "нас", а именно тебя?
Куда ты идёшь, когда тебе хорошо — просто так, без повода и без него?

Если список окажется коротким — не пугайся. Это не приговор. Это честный ответ на вопрос, где ты сейчас живёшь: в своей жизни или в его.

Потому что в конце остаётся один вопрос.

Не "подходит ли он мне".

А: есть ли у меня жизнь, в которую мне хочется возвращаться?

Если есть — ты будешь любить из неё. Если нет — будешь искать её в нём. И снова растворяться. Не потому что слабая. А потому что это единственное тёплое место, которое пока есть.

Напишите в комментариях: когда вы последний раз делали что-то, что нравится именно вам — не детям, не мужу, не "нам", а именно вам? Мне правда интересно.

Если вам сейчас близка не только тема отношений, но и ощущение "я слишком долго молчала и подстраивалась", я рядом оставлю подборку фильмов про женщин, которые возвращают себе голос: Слишком долго молчала: 3 фильма для женщин, чью силу привыкли не замечать.